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絕經(jīng)前的月經(jīng)癥狀有月經(jīng)變化、血管舒縮癥狀、以及精神神經(jīng)癥狀。

癥狀具體如下：1、月經(jīng)變化，月經(jīng)失調(diào)是圍絕經(jīng)期的常見癥狀。由于卵巢功能低下，無排卵的特點是月經(jīng)周期不規(guī)律，月經(jīng)持續(xù)時間長，月經(jīng)量增加或減少。2、血管舒縮癥狀，表現(xiàn)為潮熱多汗，常為間歇性發(fā)熱，頭頸部出汗明顯，并可能出現(xiàn)心悸、胸悶、頭暈、頭痛、失眠、耳鳴等。3、精神神經(jīng)癥狀，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、脾氣急躁、脾氣失控、自責(zé)、固執(zhí)、注意力不集中、記憶力減退、焦慮、抑郁等。這些都是絕經(jīng)前女性的癥狀。正確理解這些知識，有助于女性正確認識自己的身體狀況，防止進入更年期后一些癥狀引起的恐慌。正常人體絕經(jīng)，就是更年期的到來。如果癥狀較輕，只需改善生活方式即可緩解。如果沒有用藥禁忌癥，且癥狀嚴重影響到日常生活的女性，可以選擇用藥，即補充激素。激素治療的禁忌癥包括有乳腺癌、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、靜脈血栓栓塞、中風(fēng)和活動性肝炎病史者。治療的目的是緩解更年期癥狀，提高婦女的生活水平。對潮熱、情緒不穩(wěn)定、抑郁、泌尿生殖系統(tǒng)癥狀、睡眠障礙有較好的療效。短期應(yīng)用非常安全，但長期應(yīng)用有乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險。

女性在更年期要保持積極樂觀的心態(tài)，飲食要富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，尤其是鈣，減少和避免碳酸飲料和咖啡的攝入。注意勞逸結(jié)合，避免緊張和疲勞，保證睡眠，必要時選擇適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜藥物。養(yǎng)成戶外運動的習(xí)慣，增加陽光照射和鍛煉。

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