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復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是指口腔粘膜表面的復(fù)發(fā)性潰瘍性病變。

一般來(lái)說(shuō)，每人生病時(shí)間約為7-10天，發(fā)作的頻率和間隔將根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度略有不同。這種病可以自愈，但很難治愈。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍可分為三級(jí)，最輕的一種稱為復(fù)發(fā)性阿弗他口腔潰瘍。一般來(lái)說(shuō)，每次發(fā)作時(shí)間相對(duì)較短，病灶相對(duì)較小，癥狀相對(duì)較輕。稍重的口腔潰瘍稱為復(fù)發(fā)性口炎，與輕度疾病相比，發(fā)病時(shí)間更長(zhǎng)，間隔更短潰瘍面更大。最嚴(yán)重的一種稱為復(fù)發(fā)性腺周壞死性阿弗他潰瘍，在這種情況下潰瘍會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，潰瘍表面相對(duì)較大，有時(shí)需要與癌性潰瘍進(jìn)行鑒別。

保持口腔黏膜濕潤(rùn)，保持口腔和牙齒清潔。飯后或睡前30分鐘用軟牙刷刷牙，飯后摘下假牙。選擇合適的漱口液或根據(jù)醫(yī)生的建議使用相應(yīng)的漱口液，用漱口液漱口5分鐘，每天3～4次。經(jīng)常工作和休息，以確保充足的睡眠，避免熬夜。積極鍛煉，多喝水。多吃富含維生素C、B1、B2、E和鋅的食物，這將有助于潰瘍愈合。應(yīng)多吃新鮮水果、蔬菜和含鋅食物，如西紅柿、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、花生以及核桃等。女性雌激素減少會(huì)引起口腔潰瘍，因此女性應(yīng)注意日常保養(yǎng)，少吃生冷食物。適度攝入蛋白質(zhì)，食用大豆、洋蔥等含有雌激素的天然食物，以保持雌激素的正常分泌水平。避免吃硬而尖的食物，如堅(jiān)果、薯片等。避免吃辣、香、干、溫和辣的食物，如洋蔥、韭菜、黑胡椒、牛肉和羊肉。避免吸煙、飲酒、咖啡和刺激性飲料，避免吃太多酸、咸、辣或油炸食品。不要嚼口香糖，避免任何敏感或過(guò)敏的食物。

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