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　　扁平苔蘚是日常生活中比較常見(jiàn)的疾病，一旦此病發(fā)生了，我們就會(huì)受到極大的痛苦。扁平苔蘚患者在日常的生活中不少細(xì)節(jié)需要注意，如果不能做好這些，很有可能讓我們的治療變成了無(wú)用功，甚至?xí)共∏榘l(fā)生惡化。

　　扁平苔蘚的注意事項(xiàng)：

　　1、冬季禁忌勞累過(guò)度，忌不注意衛(wèi)生。其實(shí)預(yù)防口腔扁平苔蘚其實(shí)和預(yù)防口腔疾病的一些方法都是一樣的，都是要注意養(yǎng)成一些刷牙的好習(xí)慣給我們的口腔建立一個(gè)健康的環(huán)境，除此之外就是不要太勞累，要經(jīng)常鍛煉身體。

　　2、忌抽煙喝酒，忌吃辛辣食品，忌吃刺激性的食物，如生蔥、生蒜、海產(chǎn)品、牛羊肉等。一般來(lái)說(shuō)是現(xiàn)有慢性肝臟類(lèi)疾病才有扁平苔蘚的。因此我們?cè)诒＝〉臅r(shí)候應(yīng)該從這里著手，禁止抽煙，禁止喝酒，避免一些食物對(duì)肝臟的刺激，多吃些新鮮的蔬菜水果，保持一個(gè)良好的心境。

　　3、禁忌精神緊張，禁忌生活沒(méi)有規(guī)律。如果患者能保持良好的情緒和心態(tài)，當(dāng)口腔扁平苔蘚處于穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)，對(duì)患者的生活及工作沒(méi)有影響的，少部分患者治療后粘膜病損處可恢復(fù)正常，扁平苔蘚損害很多人的健康，對(duì)人的生活心里都造成影響，所以平時(shí)就要放松心情，保持樂(lè)觀(guān)情緒。若發(fā)現(xiàn)自己患了扁平苔癬，立即去正規(guī)醫(yī)院治療，不要延誤治療的最佳時(shí)間。

　　如果真的患上扁平苔蘚需要重視起來(lái)，保持一個(gè)積極向上的心情，做好相關(guān)工作的護(hù)理。一定要去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療，積極的治療這個(gè)病，祝愿大家早日治愈口腔扁平苔蘚。

【本文由北京德勝門(mén)中醫(yī)院口腔科供稿】

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