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　　病毒性肝炎患者的保健工作有哪些?我們都知道此病不是那么好好治療的，但是，肝病治療，三分治療，七分調(diào)養(yǎng)。這就充分的說明了，此病在生活中護(hù)理的重要性，我們這里說的護(hù)理是兩個方面，飲食調(diào)理和作息時間的安排，那么，病毒性肝炎患者的保健工作有哪些?具體來看看下面文章。

　　1、 病毒性肝炎的治療的休息和調(diào)節(jié)講究： 動靜結(jié)合。

　　如何理解動靜結(jié)合，其實很簡單，就是在肝炎活動時(轉(zhuǎn)氨酶升高時)，要求休息。 休息有兩種休息方式，一種是臥床休息，指的是絕對休息，這樣有利于肝病恢復(fù)，因為這樣可以減輕肝臟負(fù)擔(dān)，另外增加肝臟回流血量，增加了肝臟的營養(yǎng)，肝病恢復(fù)自然就快。另一種就是改換工作方式，如聽音樂，閱讀書籍，欣賞舞蹈等，也是一種休息方式，也有利于肝臟恢復(fù)，切忌長時間的看書，看電視和上網(wǎng)，一般不應(yīng)該超過2小時。如果肝功正常時，要求適當(dāng)活動，參加體育鍛煉。鍛煉肯定有一個度，避免高強(qiáng)度的活動。盡量避免足球，籃球等運(yùn)動，如果年輕人，健康攜帶者，喜歡這類運(yùn)動，最好半場，不要全場運(yùn)動。我們要求運(yùn)動量以身體微微出汗為止，有利于身體恢復(fù)，比較鼓勵的運(yùn)動包括羽毛球，乒乓球，太極拳，快走，慢跑，瑜伽等，當(dāng)然氣功也可以，應(yīng)該在老師指導(dǎo)下練習(xí)。千萬不要練法輪功，那屬于邪教。

　　2、病毒性肝炎患者的飲食講究：營養(yǎng)均衡

　　很多病毒性肝炎的患者講究忌諱飲食，其實這是非常不科學(xué)。我看到很多病人營養(yǎng)不良，甚至有個病人為了治療腹水，竟然半年不吃鹽，不知道這日子是怎么度過來的。另外忌諱醋，蒜，蔥等，還有忌諱羊肉，牛肉等，甚至忌諱陽性動物，什么公雞，公羊等，這些都是不科學(xué)的。有些人不忌諱但胡來，如服用螞蟻，泥鰍，蚯蚓，蝌蚪等治療乙肝，有的好像科學(xué)一些，用高級蛋白粉，深海魚油等，實際也不科學(xué)。

　煙和酒，包括各種形式的酒。如何讓病毒性患者增加營養(yǎng)，原則是高蛋白，低脂肪和高維生素飲食，生冷酸辣少吃。高蛋白如牛奶，雞蛋，魚蝦，肉等都行，油炸油煎的食品少吃，多吃水果和蔬菜比什么都強(qiáng)。另外一個原則，吃進(jìn)去，需要消化了。

　　以上就是“病毒性肝炎患者的保健工作有哪些”的說明，因此?？梢钥闯龈窝椎牡淖o(hù)理比較簡單，只要我們在生活中多多注意，這樣才能保證我們疾病快速恢復(fù)，希望患者和家屬可以看看，以上內(nèi)容的簡紹可以幫助到病毒性肝炎患者，就行了。

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