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　　前列腺炎作為男科泌尿疾病里最為多見的一種疾病，大家想必都是非常了解吧。這種疾病會給男性朋友的身體健康帶來巨大的威脅，如果治療不當還會引發(fā)很多男科并發(fā)癥出現(xiàn)。該疾病常見于50歲以下的中年男性，長期久坐的人群更容易患上此病。為了更好的擺脫前列腺炎的困擾，我們應該在治療的同時多多注意護理工作。那么平日生活里前列腺炎患者要注意什么您知道嗎?

　　第一、前列腺炎患者在治療過程中一定要做的規(guī)律的性生活

　　因為只有有規(guī)律的性生活能緩解前列腺疾病，規(guī)律的性生活能避免前列腺長期充血而誘發(fā)炎癥感染。

　　第二、多喝水、多排尿也是前列腺炎患者日常保健中不可以缺少的

　　在日常生活中男性朋友預防前列腺炎可以多喝水、多排尿，因為喝水并及時排尿能避免濃度高的尿液對前列腺造成刺激，多喝水能稀釋尿液的濃度，及時將尿液中的細菌排出。

　　第三、避免前列腺充血能夠有效避免前列腺炎復發(fā)

　　男性的前列腺各種充血的方式，可能會成為誘發(fā)前列腺炎的病因。所以，平常生活中男性要防止性生活過頻、過度，盡止性生活被逼中止，常常忍精不射，體外射精，或許頻頻過多的手淫，性生活過度控制等;避免長時間的騎車、騎馬、久坐、開車等。

　　第四、良好的生活習慣能讓您徹底恢復健康

　　在平時男性需要學習放松，生活壓力減緩能有效的避免前列腺炎的發(fā)生，每天以溫水清洗生殖器官，避免外界細菌的入侵，飲食方面需要以清淡為主，少吃或不吃辛辣刺激性強的食物。

　　不僅如此，前列腺炎患者還需要多吃清熱解毒，化濕利水，起到抑制炎癥的食物，例如：西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋之功。此外，紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有著良好的營養(yǎng)作用，并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎癥消除。

　　專家提示：有關(guān)于“平日生活里前列腺炎患者要注意什么”的介紹就到這里吧。前列腺炎的治療需要盡早，越早治療就可以為前列腺炎患者贏得更多的治療方法和選擇，同時疾病也會更容易控制。小編在文章最后，也要提醒患者朋友們，治療前列腺炎一定要注意方法方式，堅持科學治療，不要盲目治療哦。

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