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　　小兒肥胖大家應(yīng)該不陌生吧，現(xiàn)在這個(gè)問題也是普遍發(fā)生，引起各方的重視?，F(xiàn)在我們的生活水平好了，很多家庭都是獨(dú)生子女，因此對(duì)孩子都存在過分溺愛的情況，這也體現(xiàn)在孩子的飲食上，因此小兒肥胖越來越多，對(duì)孩子健康造成的影響是極大的。那么，小兒肥胖該如何進(jìn)行治療呢?有興趣的家長(zhǎng)朋友們跟隨小編來一起來了解一下吧!

　　小兒肥胖該如何進(jìn)行治療?目前小兒肥胖的治療方案是比較多的，其中藥物雖然也是目前臨床上治小兒肥胖時(shí)的一種方案，但是如果孩子無法做到控制飲食，增加一些運(yùn)動(dòng)量還是無法取得令人滿意的療效的，因此并不常有。那么如何控制飲食和運(yùn)動(dòng)從而達(dá)到治小兒肥胖的目的呢?具體如下：

　　1、控制飲食

　　很多孩子出現(xiàn)小兒肥胖問題是因暴飲暴食引起的，因此想要治療小兒肥胖在飲食方面有所控制也是十分重要的，但孩子尚處于發(fā)育階段，很多營(yíng)養(yǎng)元素是每天必須堅(jiān)持?jǐn)z入的，因此控制飲食要做到合理。應(yīng)以高蛋白質(zhì)、低脂肪的飲食原則為主，每日攝入的碳水化合物約占40%～45%，這樣不僅滿足了身體每日所需的營(yíng)養(yǎng)元素，也能夠起到減脂的作用，對(duì)治小兒肥胖是十分有幫助的。

　　2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

　　很多小兒肥胖的患者都存在不愛動(dòng)的問題，這也是導(dǎo)致他們過于肥胖的主因之一，因此在治療小兒肥胖的時(shí)候適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)也是十分有幫助的，如跑步、散步、踢球、做操等都是非常不錯(cuò)的選擇。而且運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)體內(nèi)甲狀腺素的生理反應(yīng)，減低腋島素的分泌，這能夠抑制脂肪的合成，因此對(duì)治小兒肥胖十分有幫助。

　　3、心理治療

　　心理治療也是治療小兒肥胖非常重要的一步，作為家長(zhǎng)應(yīng)該采取一些正確的心理引導(dǎo)，使孩子積極的配合控制飲食和運(yùn)動(dòng)，這樣才能正真達(dá)到治小兒肥胖的目的。

　　以上就是關(guān)于“小兒肥胖該如何進(jìn)行治療”的詳細(xì)解答。小兒肥胖的治療是非常漫長(zhǎng)的一個(gè)過程，脂肪來的容易但是卻很難送走。因此作為家長(zhǎng)，應(yīng)該科學(xué)喂養(yǎng)孩子，盡可能的去避免小兒肥胖的發(fā)生，很多疾病都是因肥胖發(fā)生的，希望家長(zhǎng)朋友們能夠重視這個(gè)問題。

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