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　　預(yù)防中老年白癜風(fēng)常見(jiàn)的措施有哪些?白癜風(fēng)是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種皮膚疾病，其發(fā)病時(shí)白斑明顯，不僅影響了患者的生活工作及家庭，此病還會(huì)給患者的心理造成嚴(yán)重的打擊，而且現(xiàn)在中老年患上這種病的也越來(lái)越多，所以做好預(yù)防和治療白癜風(fēng)的工作很重要。那么，老年白癜風(fēng)常見(jiàn)的預(yù)防措施有哪些?下面就來(lái)了解一下吧!

　　一、中老年白癜風(fēng)的預(yù)防應(yīng)避免精神創(chuàng)傷或生活壓力太大

　　精神創(chuàng)傷或生活壓力太大在白癜風(fēng)發(fā)病中起一定的效用，白癜風(fēng)的發(fā)病或病情的加劇?？沙霈F(xiàn)于緊張性事情之后。要避免精神創(chuàng)傷、勞累過(guò)度、精神壓力太大、病后憂心忡忡、睡不好覺(jué)，吃不好飯、徹夜不眠、寐則夢(mèng)擾等精神過(guò)度緊張的情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發(fā)白癜風(fēng)，還可使原有白癜風(fēng)病情加重。

　　二、中老年白癜風(fēng)的預(yù)防應(yīng)正確的膳食，規(guī)律的休息

　　中老年白癜風(fēng)老年患者應(yīng)正確的膳食，根據(jù)白癜風(fēng)病情和身體狀況，多進(jìn)食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，避免過(guò)多忌口，也不要自暴自棄或持無(wú)所謂的立場(chǎng)而過(guò)多食用可加劇病情的食品。

　　預(yù)防中老年白癜風(fēng)常見(jiàn)的措施有哪些?患者多加入到有益身心健康的文體活動(dòng)，但娛樂(lè)時(shí)間不適合過(guò)長(zhǎng)，鍛煉量不適合太大。

　　三、中老年白癜風(fēng)的預(yù)防應(yīng)降低或避免接觸橡皮手套

　　因?yàn)橄鹌ぷ龊梅纻涫痔字泻锌寡趸瘎┑臍漉珕伪矫?，氫醌單苯醚?duì)皮膚中的黑色素細(xì)胞有選擇性的毀壞效用。戴此種橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至后背和下肢出現(xiàn)色素退化斑。因此，要降低或避免接觸橡皮手套。

　　四、中老年白癜風(fēng)的預(yù)防應(yīng)少食含有豐富的維C的水果和蔬菜

　　水果和蔬菜，如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等含有非常多的維C，維C在影響患者病情的重的因素-黑色素代謝過(guò)程中，會(huì)阻止影響患者病情的重的因素-黑色素合成，由此病情加重白癜風(fēng)病情。

　　預(yù)防中老年白癜風(fēng)常見(jiàn)的措施有哪些?相信大家都有了一定的了解，在日常生活中一定要注意日常飲食，白癜風(fēng)本身就是一種色素脫失疾病，所以如果在日常生活中能夠多補(bǔ)充一些促進(jìn)黑色素形成的食物對(duì)白癜風(fēng)的治療來(lái)說(shuō)是非常好的!

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