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很多人在喝水之后，特別是喝了熱水之后量體溫，都是不準(zhǔn)的，那么喝水后多久量體溫好呢？

喝水后多久量體溫

喝完熱水后半小時量體溫是最佳時間。

因為喝熱水會促進(jìn)人體內(nèi)的血液循環(huán)，人體的體溫會有小幅度的上升，此時量體溫會有一定程度的誤差。如果這時量取的是口腔溫度，可能會出現(xiàn)體溫偏高的情況，所以最好等待半小時之后，身體體溫恢復(fù)正常，再去測量體溫是最好的。

一喝水體溫就降下來怎么回事

1.發(fā)燒患者喝水降溫原理：發(fā)燒患者喝水后，會加快代謝、促進(jìn)循環(huán)，可以令身體熱量流失加快導(dǎo)致，短時間內(nèi)降低體溫。

2.常溫人群喝水降溫原理：常溫人群喝冷水之后，身體的熱量也會被帶走一些，因此體溫會降低。

每天測量體溫的最佳時間

在正常情況下，體溫測量的時間是在早上6點、10點，下午的14點、18點。

在生病出現(xiàn)發(fā)燒癥狀后，一般醫(yī)生、護(hù)士會在早上的6點體溫和下午的14點體溫，如果每天測量一次體溫，一般是測14點的體溫。但如果在高燒的情況下，也就是體溫超過37.5攝氏度，就需要每天測量4次體溫，體溫恢復(fù)正常3天以后，可在測量一次14點的體溫。

飯后體溫37.4正常嗎

可能不正常，建議等待半小時后重新測量一遍。

人體正常體溫在36-37.2℃之間，如果測量體溫體溫超過37.5度，可能是出現(xiàn)了發(fā)燒的情況。但是在吃飯之后，身體攝入了大量的熱量，體溫可能會不正常升高，這時候測的體溫不準(zhǔn)，為了更準(zhǔn)確了解是否處于發(fā)燒狀態(tài)，建議在飯后半小時再量一遍體溫。