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哺乳期如果出現(xiàn)不適癥狀對(duì)于媽媽來說肯定會(huì)擔(dān)心是不是還能繼續(xù)哺乳的問題，那么哺乳期鼻塞可以喂奶嗎？哺乳期鼻塞如何喂奶？

哺乳期鼻塞可以喂奶嗎

哺乳期鼻塞可以喂奶。

鼻塞一般是鼻炎或者是感冒引起的，無論是哪種都不會(huì)通過哺乳行為傳染，鼻炎一般不會(huì)傳染，而感冒是通過空氣飛沫傳染，所以哺乳期鼻塞不影響母乳質(zhì)量。

并且母乳中含有媽媽產(chǎn)生的抗體，可以通過哺乳被寶寶吸收，幫助提高寶寶免疫力，抵抗外界病菌侵襲，所以哺乳期鼻塞也很有必要進(jìn)行喂奶。

哺乳期鼻塞如何喂奶

1.戴口罩

因?yàn)楦忻笆峭ㄟ^空氣飛沫傳染，所以喂奶時(shí)戴口罩就變得很重要了，可以一定程度的避免媽媽呼出的氣體以及說話時(shí)口中的飛沫不小心攜帶了病菌被寶寶吸進(jìn)去。

2.喂奶前清洗乳房和手

媽媽喂奶時(shí)會(huì)需要使用上手和乳房，手接觸的地方很多，是最有可能沾染病菌的部位，而乳房直接是被寶寶含住的，如果有病菌存在則可能被寶寶直接吸入體內(nèi)，所以喂奶前最好用洗手液清洗雙手，以及用清水清洗乳房。

哺乳期鼻塞的注意事項(xiàng)

對(duì)于媽媽來說，比起鼻塞，更擔(dān)心的是可能將疾病傳染給寶寶的情況。

1.減少與寶寶的接觸

剛出現(xiàn)癥狀的幾天內(nèi)是感冒病菌最具有傳染性的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)減少與寶寶的接觸時(shí)間，盡量在哺乳時(shí)間外不要接觸，以免傳染給寶寶。

2.積極治療

媽媽們不要因?yàn)槭窃诓溉槠诰秃ε鲁运?，如果癥狀較重應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，在看病時(shí)要跟醫(yī)生說清楚自己正處于哺乳期，要醫(yī)生開哺乳期允許服用的藥物進(jìn)行治療。

3.適時(shí)開窗通風(fēng)

要經(jīng)常開窗通風(fēng)，但是要避免直接吹風(fēng)，通過開窗通風(fēng)，空氣的對(duì)流帶走房間內(nèi)的陳舊空氣以及病菌等，減少寶寶所處環(huán)境病菌的數(shù)量。

哺乳期鼻塞的小竅門

蘿卜姜糖湯

材料：新鮮的白蘿卜250克，生姜3片，紅糖適量。

制作方法

1.白蘿卜洗凈，切絲，生姜也切絲或拍碎。

2.將以上處理好的食材一起入鍋，添水約800 毫升。

3.大火燒開后，轉(zhuǎn)小火煎煮15 分鐘。

4.加紅糖調(diào)味后，倒取湯汁。

用法及功效

每天1劑，可分?jǐn)?shù)次溫服，每次服200 毫升左右。疏風(fēng)發(fā)汗、理氣開鼻竅，可用于感冒引起的鼻塞及發(fā)熱、畏風(fēng)寒等癥。

揉按迎香、足三里、合谷三穴

定位

1.迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中間。取穴時(shí)一般采用正坐或仰臥姿勢(shì)，迎香穴位于人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中。

2.足三里在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。

3.合谷在手背，第1、第2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，左右各1穴。

操作手法

1.足三里用點(diǎn)法或按揉法輕刺激。

2.迎香、合谷用點(diǎn)法或按揉法重刺激，直至鼻塞癥狀消失為止。以上手法可隨時(shí)進(jìn)行，早晚各1次為好。