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按哪個部位可以緩解鼻塞(按哪個部位可以治鼻塞)

更新時間:2022-06-21 11:54:03作者:admin

按哪個部位可以緩解鼻塞(按哪個部位可以治鼻塞)

很多人一感冒就會遭遇鼻塞,那按哪個部位可以緩解鼻塞呢?

鼻通穴

定位

在面部,當鼻唇溝上端盡處,正坐仰靠取之。

功效主治

清熱散風,宣通鼻竅。主治鼻疾,如鼻塞,鼻中息肉,鼻部瘡癤。

按摩方法

兩手食指按住鼻通穴,緩慢用力,按揉的力度以感覺到酸脹為宜。每次2~ 3 分鐘。

迎香穴

定位

迎香穴位于鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中間。取穴時一般采用正坐或仰臥姿勢,迎香穴位于人體的面部,在鼻翼旁開約一厘米皺紋中。

功能主治

主治鼻塞,鼻衄,鼻淵,鼻息肉,口眼斜,面癢浮腫,及膽道蛔蟲癥等。

按摩方法

雙手食指分別按揉鼻翼兩側的迎香穴,稍微用力,緩慢點按,以鼻翼兩側感到酸脹為宜。每次2 分鐘左右。

玉枕穴

定位

玉枕穴位于人體的后頭部,當后發(fā)際正中直上2.5寸,旁開1.3寸枕外隆凸上緣的凹陷處。

功能主治

升清降濁。主治頭痛,目眩,目痛,鼻塞,癲癇等。

按摩方法

雙手拇指分別按住玉枕穴,然后用拇指指腹用力橫抹玉枕穴,以該處感到酸脹為宜。每次3~ 5 分鐘。

眉沖穴

定位

位于頭部,當攢竹直上人發(fā)際0.5寸。雙手伸直,中指指腹放于眉毛內側,沿直線向上推,指腹至發(fā)際時,則指尖所在的位置即為眉沖穴。

功能主治

吸熱生氣。主治頭痛,目赤,鼻塞,眩暈,癲癇等。

按摩方法

用中指指腹揉按穴位,每次左右各3分鐘。

印堂穴

定位

位于前額部,兩眉頭間連線與前正中線的交點處。

功能主治

主治頭痛,眩暈,感冒,目痛,鼻衄,鼻塞,失眠,小兒急、慢驚風,產(chǎn)后血暈,以及鼻炎,高血壓等。

按摩方法

用食指指腹端按壓,力度適中,每次1-3分鐘。

天柱穴

定位

在后頭骨正下方凹處,也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外側凹處,后發(fā)際正中旁開約2厘米(1.3寸)左右即是此穴。

功能主治

化氣壯陽。主治頭痛,項強,目赤痛,咽喉腫痛,鼻塞,肩背痛,小兒驚癲等。

按摩方法

兩手大拇指按住天柱穴,緩慢用力,按揉的力度以感覺到酸脹為宜。每次2~ 3 分鐘。

曲差穴

定位

曲差穴位于人體的頭部,當前發(fā)際正中直上0.5寸,旁開1.5寸,即神庭穴與頭維穴連線的內1/3與中1/3交點。

功能主治

清縶降濁。主治頭痛,目眩,鼻塞,鼻衄等。

按摩方法

用中指指腹揉按曲差穴,每次左右各3分鐘。

通天穴

定位

通天穴在頭部,當前發(fā)際正中直上4寸,旁開1.5寸。

功能主治

清熱除濕。主治頭痛,目眩,鼻塞,鼻衄,鼻痔,及急、慢性鼻炎等。

按摩方法

用中指指腹揉按通天穴,每次左右各3分鐘。

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