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鼻炎一吹空調(diào)就鼻塞(為什么鼻炎吹空調(diào)會(huì)鼻塞)

更新時(shí)間:2022-06-21 11:04:57作者:admin

鼻炎一吹空調(diào)就鼻塞(為什么鼻炎吹空調(diào)會(huì)鼻塞)

對(duì)于鼻炎患者來說,鼻塞是非常痛苦的,有些患者在平常明明沒有鼻塞,但是一吹空調(diào)就鼻塞,這是怎么回事呢?要怎么辦?

鼻炎一吹空調(diào)就鼻塞是怎么回事

1.室溫太低

鼻炎一吹空調(diào)就鼻塞可能是室溫太低了。

鼻炎患者在天熱、運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)的時(shí)候通常不會(huì)鼻塞或者鼻塞輕微,但是在寒冷環(huán)境或者長(zhǎng)時(shí)間靜坐的時(shí)候,鼻塞情況就會(huì)加重。

2.灰塵刺激

如果是長(zhǎng)時(shí)間沒有清洗過的過的空調(diào),空調(diào)過濾網(wǎng)上的灰塵、螨蟲就會(huì)非常多,打開空調(diào)后,會(huì)將空調(diào)過濾網(wǎng)上的灰塵、螨蟲等過敏原攪動(dòng)起來,再加上吹空調(diào)時(shí)門窗都是緊閉的,空氣也不流通,鼻炎患者在接觸這些過敏原后就會(huì)鼻粘膜腫脹,出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。

3.著涼感冒了

鼻炎患者一吹空調(diào)就鼻塞也可能是著涼感冒了。

著涼感冒后,除了會(huì)出現(xiàn)鼻塞癥狀外,還會(huì)有流鼻涕、后腦強(qiáng)痛、怕冷、渾身酸痛等等癥狀。

鼻炎一吹空調(diào)就鼻塞要怎么辦

第一步:調(diào)整空調(diào)溫度

鼻炎一吹空調(diào)就鼻塞,首先可以嘗試排除溫度太低導(dǎo)致冷空氣刺激鼻腔的原因,建議適當(dāng)?shù)膶⑹覂?nèi)溫度調(diào)整至26度左右,減少冷空氣對(duì)鼻腔的刺激,看鼻塞的癥狀是否會(huì)好轉(zhuǎn)。

第二步:遠(yuǎn)離空調(diào)房

如果調(diào)整空調(diào)房溫度后還是鼻塞、流鼻涕,且不清楚是什么原因引起的,建議先離開空調(diào)房,通常在遠(yuǎn)離刺激源之后,癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)很多。

第三步:喝杯熱水

吹空調(diào)就鼻塞后,還可以喝一杯熱水,讓這樣可以讓鼻子通氣,令鼻腔中的鼻涕流出來,讓人舒服點(diǎn)。

第四步:清洗鼻腔

如果離開空調(diào)房鼻塞的癥狀還沒有好轉(zhuǎn),考慮到可能是空調(diào)房中的灰塵等引起的,可以在離開空調(diào)房后,用清水洗臉,并用清水或者淡鹽水沖洗鼻腔。

具體做法:用2湯匙食鹽加上100ml涼開水,配好,放在杯子里備用,用一只干凈的棉簽把鼻孔清洗一下,用棉簽沾鹽水后塞入鼻孔,把棉球留在鼻孔里,平躺下,用拇指和食指壓住鼻子的兩側(cè),使勁吸,使棉簽上的鹽水吸入鼻腔到咽喉部,最開始時(shí),鼻子里面感覺辣乎乎的,以后慢慢適應(yīng)就好了,早晚各一次。

第五步:活動(dòng)身體

鼻炎患者長(zhǎng)時(shí)間坐在空調(diào)房中,也會(huì)鼻塞,但是一旦運(yùn)動(dòng)起來鼻塞癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn),因此,建議再做一下熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)一下全身,這樣鼻塞癥狀也會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。

第六步:就醫(yī)治療

如果上述兩個(gè)步驟后沒有好轉(zhuǎn)、減輕,則考慮是感冒或者較為嚴(yán)重的過敏性鼻炎,建議到醫(yī)院就診治療。

鼻炎吹空調(diào)如何預(yù)防鼻塞

1.定期清洗空調(diào)過濾網(wǎng)

一般建議在每年清洗空調(diào)過濾網(wǎng)2次左右,在間隔較長(zhǎng)時(shí)間沒有使用空調(diào)后,最好先進(jìn)行清洗,不然空調(diào)中的灰塵很容易誘發(fā)鼻炎,導(dǎo)致打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、流眼淚等癥狀出現(xiàn)。

清洗過濾網(wǎng):積灰比較少時(shí),用水洗或用吸塵器吸;積灰嚴(yán)重時(shí),請(qǐng)放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗干凈后請(qǐng)甩干水分并將其在陰涼處晾干,勿用高溫加熱或烘干。

2.不宜對(duì)著吹

一直將空調(diào)的出風(fēng)口對(duì)著鼻炎患者吹,冷風(fēng)的刺激也很容易誘發(fā)鼻塞、流鼻涕等癥狀,因此一定要注意不要將空調(diào)風(fēng)對(duì)著人體吹。

3.避免著涼

夏天在室內(nèi)吹空調(diào),可以帶一件薄外套,覺得涼的時(shí)候可以披在肩膀上或者蓋在腿上,避免著涼。因?yàn)橹鴽龊螅茄谆颊弑侨?、打噴嚏、流鼻涕的癥狀也會(huì)被誘發(fā)。

4.夜間不宜吹空調(diào)

對(duì)于一些體質(zhì)較差的人群而言,建議在夜間的時(shí)候不要吹空調(diào),首先是因?yàn)橐归g氣溫下降,不吹空調(diào)也是可以忍受的,再者夜間開空調(diào),許多人即便蓋上被子吹空調(diào),都會(huì)出現(xiàn)踢被子、受涼感冒的情況。

5.站在門口適應(yīng)溫度

對(duì)冷空氣敏感的鼻炎患者,建議在進(jìn)入空調(diào)房之前,可以在門口交界處多站一會(huì)兒,讓鼻腔適應(yīng)溫差后再進(jìn)入,能夠避免出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞的癥狀。

鼻炎的治療小偏方

1、干絲瓜藤治副鼻竇炎

找干絲瓜藤數(shù)米,曬于,切成細(xì)段,再放在瓦上焙半焦(千萬別糊了),然后在面板上,研成碎面,裝入瓶中備用。

使用時(shí),將鼻腔中的鼻涕清理干凈后,再用干凈的棉球擦一遍鼻腔,然后再用細(xì)小的塑料管子,讓家人或朋友幫忙把絲瓜藤粉吹入鼻腔中,再用干棉球塞住鼻孔。這個(gè)辦法最好在晚上睡覺前使用,連續(xù)多天即可見效。

2、冷水治鼻炎

洗臉不用熱水,用冷水,用手心盛自來水管流出來的冷水,捂在鼻子上,將冷水吸到鼻孔里,然后再擤出來,再盛水吸進(jìn)去,再擤出來,連續(xù)幾次,每天堅(jiān)持。

3.大蒜治鼻炎

將大蒜一瓣搗爛,用潔凈的豆包布包好,擠壓出蒜汁,滴到鼻孔內(nèi),每個(gè)鼻孔都滴兩滴(剛開始時(shí)會(huì)刺激的很痛)再用手按壓幾下鼻子,致使鼻孔里面都能粘到蒜汁,輕者一次,重者二次即愈(大蒜刺激性強(qiáng),請(qǐng)從微量試起;大蒜過敏者禁用)。

4.滴香油治過敏性鼻炎

香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻內(nèi)。

注意:鼻塞嚴(yán)重時(shí)不要滴,可變換一下體位,待鼻子通氣后再滴,滴前將鼻涕擤干凈。

5.按摩眼眶治鼻炎

俗話說“眼疼鼻子害”,有手指按摩眼眶周圍,能夠令鼻腔內(nèi)放松,緩解鼻塞癥狀,效果好,且無副作用。

做法:雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個(gè)很淺的小坑,用些力上下揉動(dòng)一二百下,每天不少于兩次,堅(jiān)持一段時(shí)間即可生效。

6.慢跑治鼻炎

慢跑也能夠治療鼻炎,有患者每天早晨或傍晚堅(jiān)持慢跑40分鐘,堅(jiān)持了兩個(gè)月病情有所好轉(zhuǎn),堅(jiān)持下去,不到兩年鼻竇炎就徹底根除了。

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