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許多人每天都習(xí)慣要喝一杯牛奶，不僅能補(bǔ)鈣，還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是過敏性皮炎患者的飲食有許多禁忌，那么過敏性皮炎患者能喝牛奶嗎？

過敏性皮炎能喝牛奶嗎

過敏性皮炎患者如果對(duì)牛奶不過敏，是能喝牛奶的。

牛奶中富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等成分，是非常營養(yǎng)、健康的食物，在正常情況下，過敏性皮炎患者喝牛奶并不會(huì)對(duì)自身的健康造成影響。

過敏性皮炎喝牛奶有什么好處

提高免疫力

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣元素，能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育，提高機(jī)體免疫力，令身體強(qiáng)壯。而過敏性皮炎的病因之一就是免疫力不高，喝牛奶對(duì)于預(yù)防過敏性皮炎也是有幫助的。

鎮(zhèn)靜安眠

牛奶還具有鎮(zhèn)靜催眠的作用，在臨睡前喝一杯熱牛奶，睡眠質(zhì)量會(huì)明顯提高。而過敏性皮炎患者經(jīng)常會(huì)在晚上感覺瘙癢、難受，從而影響到睡眠，而在睡前喝一杯熱牛奶可以幫助睡眠。

美容護(hù)膚

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、乳脂肪、礦物質(zhì)等，具有天然保濕的效果，經(jīng)常喝牛奶有美容護(hù)膚的作用。過敏性皮炎患者皮膚由于經(jīng)常受損，皮膚會(huì)比較干燥、敏感，喝牛奶對(duì)于改善皮膚有好處。

牛奶的禁忌人群有哪些

1.經(jīng)常接觸重金屬鉛的人，因?yàn)榕Ｄ讨械娜樘强梢源偈广U在人體內(nèi)吸收積蓄，容易引起鉛中毒。但是可以改喝酸牛奶，因?yàn)樗崤Ｄ讨腥樘菢O少。

2.乳糖不耐受的人，也就是體內(nèi)嚴(yán)重缺乏乳糖酶的人，因?yàn)槿狈θ樘敲概Ｄ讨械娜樘菬o法轉(zhuǎn)化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用，直接進(jìn)入大腸，使大腸滲透壓升高，粘膜吸入大量水分，產(chǎn)生乳酸，使腸道PH值下降到6以下，刺激大腸，造成腹脹，腹痛，排氣和腹瀉等癥狀。

3.牛奶過敏者，牛奶過敏者喝牛奶會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，引發(fā)一系列過敏性疾病。

4.膽囊炎和胰腺炎患者，因?yàn)橄Ｄ讨械闹荆仨毠┙o膽汁和胰腺酶，牛奶會(huì)加重膽囊和胰腺的負(fù)擔(dān)，使得病情加重。

5.平時(shí)就有腹脹，多屁，腹痛和腹瀉等癥狀的人，雖然這些癥狀不是牛奶引起的，但喝牛奶后會(huì)使這些癥狀加劇。

過敏性皮炎患者飲食注意事項(xiàng)

1.多吃新鮮水果，蔬菜等富含維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C是天然的抗組織胺劑，而這正是抗過敏藥的重要成分。

2.定時(shí)定量多喝清水，喝清水能在體內(nèi)滋潤皮膚。

3.過敏性皮炎患者在不明確過敏源的情況下應(yīng)該少吃或者不吃魚，蝦，海鮮等極易過敏的食物。