小兒急性白血病的治療措施是（小兒急性白血病的治療措施是）
2022-12-02
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更新時(shí)間：2022-06-30 17:55:13作者：admin
現(xiàn)代人已離不開3C產(chǎn)品，公交、地鐵、火車上，到處可見到低頭族，甚至連大馬路上，也見到低頭族；而長(zhǎng)期使用手機(jī)、電腦的結(jié)果，眼睛就首先受到傷害，不只是視力容易模糊，視力下降，甚至?xí)?dǎo)致黃斑部病變及白內(nèi)障提早上身。所以，中醫(yī)師建議，平常除了要注意用眼時(shí)間外，也應(yīng)多攝取含葉黃素護(hù)眼食物，以及喝些含中藥明目茶，趁早保護(hù)眼睛！
經(jīng)常低頭滑手機(jī)，會(huì)對(duì)視力造成哪些傷害？滑手機(jī)時(shí)過于專注，眨眼次數(shù)會(huì)變少，或空調(diào)導(dǎo)致室內(nèi)過于干燥，淚腺分泌淚液就會(huì)不足，眼球的潤(rùn)滑度不夠，眼睛容易出現(xiàn)紅腫、乾癢，甚至感染發(fā)炎等現(xiàn)象；再加上生活在都市叢林中，缺少凝視遠(yuǎn)方、看綠色植物的機(jī)會(huì)，現(xiàn)代人就很容易感覺眼睛疲勞、干澀，并易使近視加深，眼睛甚至?xí)嵩缋匣?/p>
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，眼睛跟肝、腎最有關(guān)聯(lián)，《素問?金匱真言論》：「開竅于目，藏精于肝。」《靈樞?脈度篇》又指出：「肝氣通于目，肝和則目能辨五色矣?！垢螌倌静匮?，腎屬水藏精，精血互化，一旦腎精不足，肝血就會(huì)得不到補(bǔ)充，眼睛也就得不到滋養(yǎng)；因此，許多眼睛方面疾病，中醫(yī)會(huì)從肝、腎兩方面來(lái)調(diào)理。
平?？奢p松地上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，讓眼部肌肉更放松，也可將兩手掌搓熱，輕輕放到眼睛上，藉由熱敷讓眼部循環(huán)變好，或是按摩眼睛周圍的穴道，如睛明、攢竹或是瞳子等穴位，有助于預(yù)防眼疾；
此外，應(yīng)避免盯著屏幕看超過30分鐘，每30分鐘應(yīng)休息10分鐘，閉眼或看遠(yuǎn)處，讓睫狀肌放松休息，且應(yīng)注意光源充足，與屏幕保持至少30公分的距離，避免在搖晃的車子里使用手機(jī)或電腦，以免睫狀肌對(duì)焦困難、過度緊繃。
每天補(bǔ)充含葉黃素食物如深綠色蔬菜、玉米、南瓜、胡蘿卜等，增加眼睛抗氧化能力，也是護(hù)眼良方；平常也可飲用顧眼睛的中藥明目茶，除了枸杞外，榖精草、浮小麥、黃耆、洋甘菊等，都有益眼睛健康。
中藥里的谷精草性平味甘，能明目退翳、疏散風(fēng)熱，常用來(lái)治療視力模糊、眼睛紅腫等癥狀；枸杞性平味甘，有補(bǔ)肝腎、明目作用，可治療肝腎不足、視力減退等癥狀，現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，枸杞含有豐富維生素C及胡蘿卜素，對(duì)于皮膚、眼睛都很有幫助；洋甘菊性微寒味辛、甘、苦，有清肝明目，一般用在肝經(jīng)風(fēng)熱、目赤腫痛；浮小麥性涼味甘，歸心經(jīng)，能養(yǎng)陰清熱，可緩解用眼過多的眼睛干澀、紅腫；黃耆可補(bǔ)氣，氣足了，頭面部、眼睛的循環(huán)就會(huì)比較好，眼睛疲勞的恢復(fù)就會(huì)比較快。