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最近不知道怎么的，眼睛看東西老是容易模糊，而且還容易流眼淚，有時(shí)還伴有眼睛痛的現(xiàn)象，不知道這是不是眼睛炎癥引起的還是患有什么疾病導(dǎo)致的呢？

多半是用眼過(guò)度引起

現(xiàn)在的學(xué)生或者工作的白領(lǐng)，都會(huì)長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)手機(jī)、電腦和書(shū)本，這種長(zhǎng)期用眼過(guò)度的行為，很容易導(dǎo)致眼睛視力下降，出現(xiàn)看東西模糊、眼睛干澀的情況，當(dāng)眼睛干澀時(shí)，人體就會(huì)自動(dòng)流眼淚來(lái)濕潤(rùn)，同時(shí)也就伴有流淚的現(xiàn)象了。

怎么辦

建議每次用眼40分鐘左右，閉眼休息一下，看看綠色的植物，或做2—3分鐘眼保健操，用冷毛巾和熱毛巾交替敷在眼部，先用熱毛巾敷在眼睛上30秒左右，再用冷毛巾敷在眼睛上30秒；平時(shí)可以喝點(diǎn)菊花枸杞茶、決明子茶來(lái)清肝明目，注意千萬(wàn)不要熬夜，晚上關(guān)燈看手機(jī)電視，特別傷眼睛哦。

也可能是炎癥刺激導(dǎo)致

人的眼睛很容易因?yàn)榧?xì)菌感染而產(chǎn)生炎癥，如平時(shí)用眼不注意，喜歡用手觸碰揉眼睛，這時(shí)手上攜帶的細(xì)菌，就會(huì)伴隨著揉眼這個(gè)動(dòng)作引發(fā)眼睛炎癥，如：淚腺炎、結(jié)膜炎等，當(dāng)眼睛患有炎癥時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)眼睛看東西模糊，老是流眼淚的現(xiàn)象。

怎么辦

局部可用生理鹽水或抗病菌眼藥水清洗，另外由于結(jié)膜炎多是接觸傳染，故應(yīng)提倡勤洗手，避免隨意揉眼。提倡流水洗臉，毛巾、手帕等物品要與他人分開(kāi)，并經(jīng)常清洗消毒。凡工作環(huán)境多風(fēng)、塵煙等刺激者，應(yīng)改善環(huán)境和戴保護(hù)眼鏡，以防引起結(jié)膜炎。

眼睛里有異物

如果你并沒(méi)有用眼過(guò)度，而是突然之間看東西眼睛模糊，并且還流淚，那么可能你的眼睛里有什么臟東西，如：眼屎、灰塵、小蚊蟲(chóng)等傷害眼球的東西，這些東西落到你的眼球上，就好像在你的眼睛部位拉起了一道簾子，讓你看東西模糊，還流淚想要排出這些異物。

怎么辦

首先千萬(wàn)不要用手揉眼睛，否則更容易導(dǎo)致眼睛里的異物感染眼睛，如果異物小的話，建議多眨眨眼，讓眼睛多流眼淚，促使異物排出，如異物比較大的話，建議到醫(yī)院眼科求助醫(yī)生取出異物，若自行取出異物，要注意先消毒，以防感染。

缺乏維生素A引起

維生素A缺乏時(shí)，對(duì)弱光敏感度降低，出現(xiàn)暗適應(yīng)障礙，夜晚眼睛看東西出現(xiàn)模糊，然后為了看清，眼部周?chē)∪鈺?huì)張力過(guò)大，出現(xiàn)流淚的現(xiàn)象。

怎么辦

多吃富有維生素A的食物，如豬肝、雞肝、羊肝、牛奶、蛋黃、胡蘿卜、魚(yú)卵、牛奶、豌豆苗、金針菜、苜蓿、紅心甜薯、辣椒、河蟹、黃鱔、菠菜、韭菜、薺菜、萵苣葉、金針菜或果類(lèi)如杏、芒果和柿等。給予大劑量維生素A，若口服吸收不良，可改肌肉注射，使用時(shí)應(yīng)注意長(zhǎng)期大量應(yīng)用維生素A可產(chǎn)生維生素A過(guò)多癥。

情緒過(guò)于悲傷導(dǎo)致

另外如果你近期情緒不大好，老是哭的話，流太多眼淚的話也會(huì)出現(xiàn)眼睛看東西視力模糊的現(xiàn)象，因?yàn)樾那椴缓谩⒖薅嗔?，也?huì)影響眼睛的健康哦。

怎么辦

如果心情不大好，建議做些別的什么來(lái)轉(zhuǎn)換一下心情，如聽(tīng)聽(tīng)歌、做做運(yùn)動(dòng)、看搞笑的電影、找好朋友傾訴一番、請(qǐng)假去旅游都是不錯(cuò)的主意，千萬(wàn)不要老是讓自己過(guò)度悲傷，以淚洗臉，容易讓眼睛因?yàn)樯窠?jīng)擠壓而造成的暫時(shí)性的視力模糊。

可能患有眼睛疾病

眼睛器官，除了日常的用眼問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致視力下降模糊以外，還會(huì)因?yàn)槿酥饾u衰老，而出現(xiàn)多種眼睛疾病，如：青光眼、白內(nèi)障等都可能導(dǎo)致眼睛老是看東西模糊，伴隨著眼睛老流眼睛的現(xiàn)象。

怎么辦

眼睛老是看東西模糊流眼淚的話，要及時(shí)到醫(yī)院看眼科醫(yī)生，根據(jù)檢查，對(duì)癥治療眼部疾病，切勿拖延，容易加重病情，最后可能出現(xiàn)失明或伴發(fā)疾病的出現(xiàn)。

某些身體疾病導(dǎo)致

很多疾病也會(huì)影響眼睛視力，如糖尿病、高血壓、腦部疾病等都會(huì)出現(xiàn)不適的問(wèn)題，像是看東西模糊、變形、老是流眼淚、有重影等現(xiàn)象。

怎么辦

現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)已經(jīng)很發(fā)達(dá)，定期到眼科進(jìn)行健康檢查很重要，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，以免一些眼科疾病導(dǎo)致失明，造成不可挽回的后果。

眼睛看東西模糊流淚需注意

如果眼睛總是流淚并且伴隨眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。