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夏季熱感冒非常高發(fā)，同時(shí)還會(huì)有嗓子疼的癥狀，有時(shí)候甚至感覺咽口水都難受，那么熱感冒嗓子疼怎么辦呢？

加濕器緩解熱感冒嗓子疼

天氣炎熱非常容易引起熱感冒嗓子疼，這是后如果室內(nèi)空氣太過干燥，呼吸時(shí)嗓子都會(huì)干癢發(fā)疼，特別是待在空調(diào)房內(nèi)時(shí)，空氣更是干燥，這時(shí)可以使用加濕器。

做法：在室內(nèi)床頭或者書桌上放置一臺(tái)加濕器，能夠增加空氣濕度，對(duì)于熱感冒嗓子疼能起到緩解作用。

鹽水含漱緩解熱感冒嗓子疼

熱感冒嗓子疼極有可能是出現(xiàn)了咽喉炎癥或扁桃體炎，此時(shí)可以使用鹽水含漱來幫助消炎止痛。

做法：用1杯熱水加一茶匙鹽然后滴入10滴白酒或者是碘酒，每兩個(gè)小時(shí)含漱一次即可。

冷敷緩解熱感冒嗓子疼

如果熱感冒嗓子疼是出現(xiàn)了扁桃體發(fā)炎或者是其他咽喉炎癥的話，可以用毛巾冷敷咽喉部位，通過冰鎮(zhèn)止痛的方式來緩解嗓子疼。

做法：將毛巾在冰水中浸泡擰9成干后取仰臥位，敷在頸部20分鐘左右即可。注意不宜用過低的溫度以免凍傷皮膚。

絲瓜汁緩解熱感冒嗓子疼

絲瓜性甘涼，有清熱化痰、涼血解毒的功效，絲瓜黏液中含有一種皂素，能夠化痰止咳、消腫，適合熱感冒出現(xiàn)咽喉炎癥引起嗓子疼的患者服用。

做法：把生絲瓜刮去皮，切碎擠汁，用開水沖服。每日3次，每次用1根絲瓜。

胖大海緩解熱感冒嗓子疼

胖大海具有很好的清熱解毒、利咽的作用，可以搭配玄參，滋陰清熱，瀉火解毒，對(duì)于熱感冒扁桃體炎、咽喉炎出現(xiàn)的嗓子疼都具有很好的效果。

做法：取胖大海4枚，玄參12克，一起煎水代茶飲即可。

香油緩解熱感冒嗓子疼

香油有潤燥、解毒、生肌、消腫等等作用。熱感冒引起的嗓子疼，使用香油能夠幫助緩解癥狀，還能夠防治咳嗽。

做法：患者先含一小口香油，然后取仰臥位，隨著口腔中唾液的增加慢慢咽下香油，每天可以早晚一次。

針刺合谷穴緩解熱感冒嗓子疼

在臨床上可針刺合谷穴總治頭、面各癥，用之得法，針到病除，是治療齒、眼、喉嚨(咽喉)等癥之特效穴。對(duì)于熱感冒引起的扁桃體炎、咽喉炎等嗓子疼，針刺治療能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，明顯止痛，有利于恢復(fù)。

做法：合谷穴位于手背部，又名虎口，在大拇指和次指岐骨之間，靠近次指邊緣，針刺深度為5-8分，針刺后一般留針10-15分鐘，針感能竄到同側(cè)的肘或肩部。

注意：針刺治療有一定的危險(xiǎn)性，必須由專業(yè)醫(yī)師操作。