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胃痛又稱胃脘痛，是指以上腹部近心窩處經(jīng)常發(fā)生疼痛為主癥，常伴有胃脘部痞滿、噯氣、吐酸、納呆、嘔吐等癥。那么胃痛的癥狀有哪些呢？

胃痛的癥狀有哪些

1.飲食停滯

胃痛，脘腹脹滿，噯腐吞酸，或吐不消化食物，吐食或矢氣后痛減，或大便不爽，苔厚膩，脈滑。

2.肝氣犯胃

胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛連脅，噯氣頻繁，大便不爽，每因情志因素而痛作，苔多薄白，脈沉弦。

3.瘀血停滯

胃脘疼痛，痛有定處而拒按，或痛有針刺感，食后痛甚，或見吐血黑便，舌質(zhì)紫黯，脈澀。

4.脾胃虛寒

胃脘隱隱作痛，喜溫喜按，空腹痛甚，得食痛減，泛吐清水，納差，神疲乏力，甚則手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。

5.肝胃郁熱

胃脘灼痛，痛勢急迫，煩躁易怒，泛酸嘈雜，口干口苦，舌紅苔黃，脈弦或數(shù)。

6.胃陰虧虛

胃痛隱隱，口燥咽干，大便干結(jié)，舌紅少津，脈細數(shù)。

胃痛飲食應(yīng)注意什么

1.予以質(zhì)軟、少渣、爛、溫?zé)?、易消化食物，以少量多餐為原則，做到定時定量進食，有節(jié)制，細嚼慢咽，不可暴飲暴食。

2.戒酒、濃茶、咖啡等刺激性、堅硬不消化食物，戒煙，忌辛辣、肥膩、甜黏、過咸、過酸、生冷、煎炸炙煿等食物。

3.注意飲食衛(wèi)生，清除令人不悅目的東西和令人不愉快的氣味，食物品種要多樣化，不能偏嗜。

4.在烹調(diào)方法上應(yīng)以蒸、煮、炒、煲為主，不宜煎炸、煙熏、臘腌、生拌。

如何預(yù)防胃痛

1.慎起居，適寒溫，暢情志，防勞倦。

2.注意飲食調(diào)攝，按時進餐，勿過饑過飽，勿過冷過熱，少食油膩生冷之物，戒煙酒，注意飲食衛(wèi)生。

3.加強鍛煉，適當(dāng)參加體育活動，以增強體質(zhì)。