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上火牙疼的厲害怎么辦 牙齒上火疼的厲害怎么辦

更新時(shí)間:2022-07-10 00:58:31作者:admin

上火牙疼的厲害怎么辦 牙齒上火疼的厲害怎么辦

平時(shí),上火牙疼是讓人頭疼又鬧心的一件事,有時(shí)候疼的厲害起來(lái)連東西都吃不下。那么,上火牙疼的厲害怎么辦呢?

冰敷止痛

做法:

1.將冰箱內(nèi)的自制冰塊拿出來(lái)放入塑料袋內(nèi)綁好。

2.然后將裝有冰塊的袋子外面多套個(gè)袋子避免漏出,再用干毛巾包裹好。

3.最后將其敷在牙痛部位20分鐘左右即可。

功效:上火牙疼時(shí),可以使用冰敷法來(lái)使神經(jīng)末梢的敏感性降低而起到減輕疼痛的作用。

注意事項(xiàng):冰敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般20分鐘左右為宜,如果出現(xiàn)皮膚紅痛或其他不適癥狀時(shí),應(yīng)立即停止,防止凍傷。

生姜止痛

做法:

1.取一片新鮮生姜,將其洗干凈,切成片。

2.先用鹽水或清水淑口,然后把切好的生姜咬合在牙疼的位置即可。

功效:由于生姜里含有姜醇、姜烯、檸檬醛和辣素等成分,能有效的止疼,消炎殺菌。

按摩合谷穴

位置:合谷穴是位于手背虎口處。

手法:左手虎口打開(kāi),右手大拇指和食指按住虎口位中央(合谷穴),然后適當(dāng)用力刺激該穴位,接著換另一手,重復(fù)上述手按摩5分鐘法即可。

功效:按摩合谷穴具有鎮(zhèn)靜止痛的作用,適用于上火牙疼者。



按壓頰車(chē)穴

位置:于面頰部,下頜角前上方,耳下大約一橫指處,咀嚼時(shí)肌肉隆起時(shí)出現(xiàn)的凹陷處。

手法:用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車(chē)穴,適當(dāng)用力,由輕漸重按壓0.5~1分鐘。

功效:按壓頰車(chē)穴能解痙止痛,活血消腫。尤其對(duì)于上火引起的下牙齒疼非常有效果。

上火牙疼食療法

蓮子百合粥

食材:大米150克,百合25克,蓮子25克,枸杞10顆,冰糖20克。

做法:

1.將大米淘洗干凈,涼水浸泡約30分鐘,瀝干待用。

2.將蓮子,百合,枸杞洗凈并用溫水浸泡至變軟,瀝干。

3.加水入鍋,100克大米約1升水,可稍多些,但不要多于1.5升。大火燒煮,等開(kāi)始冒熱

氣時(shí)加入蓮子,百合,調(diào)至中火直到將水燒開(kāi)。

4.?加入大米,調(diào)至文火熬煮15-20分鐘,間歇攪拌,加入冰糖即可。

功效:蓮子和百合都是有清涼解火的功效的,對(duì)于降火很不錯(cuò),所以適合上火牙疼者喝。

苦瓜蘋(píng)果汁

食材:苦瓜200克、1個(gè)蘋(píng)果、適量檸檬汁、1勺蜂蜜。

做法:

1.把苦瓜和蘋(píng)果洗凈,蘋(píng)果切塊,苦瓜去瓤也切成塊。

2.放入攪拌機(jī)內(nèi),加入適量的涼開(kāi)水,攪打2-3秒后倒出過(guò)濾。

3.把過(guò)濾的蘋(píng)果苦瓜汁擠上檸檬汁,加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。

功效:苦瓜具有很好的清熱解暑,清心去火的功效,加上蘋(píng)果和檸檬汁一起服用有很好的降火,幫助緩解牙疼作用。

就醫(yī)處理

當(dāng)上火牙疼的厲害時(shí),不要獨(dú)自在家盲目的服用,消炎鎮(zhèn)痛的藥物。如果牙疼感已經(jīng)超過(guò)自身承受范圍且還引起其他不適情況,建議及時(shí)到醫(yī)院口腔科進(jìn)行檢查,確診及治療。

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