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瓜子是堅(jiān)果炒貨，容易上火，吃多了瓜子后嗓子疼痛，咽口水都疼，可能是吃太多引起扁桃體發(fā)炎了。本文主要介紹吃瓜子后喉嚨痛怎么辦。

第一招：大量喝溫開(kāi)水

吃瓜子后喉嚨痛，喝溫開(kāi)水一個(gè)是能緩解咽喉干痛感，另一個(gè)是能促進(jìn)新城代謝，加速身體排毒。對(duì)緩解扁桃體發(fā)炎腫痛有一定的緩解作用。

第二招：含漱法

早上、飯后用淡鹽水漱口，可以幫助殺菌，減少細(xì)菌感染，輔助治療吃瓜子后，扁桃體發(fā)炎引起的咽喉腫痛。

第三招：喝清熱下火茶

金銀花茶、菊花茶、苦丁茶、胖大海茶等都有清熱下火，緩解咽喉腫痛的功效，吃瓜子咽喉疼痛的時(shí)候，可以加幾塊冰糖，下火止痛的效果更好。

第四招：喝苦瓜汁

苦瓜性寒，能清熱解毒，治療各種癰腫丹毒、惡瘡結(jié)毒，生吃時(shí)效果更好。因此吃瓜子后喉嚨痛的，可以用苦瓜榨汁喝，如果不能接受其苦味的，可以加少量蜂蜜改善口感。

第五招：涂風(fēng)油精緩解

喉嚨痛的厲害的，可以在頸部涂風(fēng)油精，反復(fù)按摩至局部發(fā)熱，能起到鎮(zhèn)痛、驅(qū)風(fēng)的功效。對(duì)緩解吃瓜子后嗓子疼痛效果很好。

第六招：吃冰糖雪梨

冰糖雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的功效，對(duì)吃瓜子后咽喉腫痛，并伴有咳嗽痰多的情況有很好的治療效果。

溫馨小貼士

吃瓜子后喉嚨痛多是上火引起的，有清熱解毒效果的食物都有一定的幫助，比如綠豆汁、白蘿卜汁等。

如果喉嚨疼痛厲害，嘗試以上方法都沒(méi)有見(jiàn)效，最好去醫(yī)院看一下，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用消炎痛的藥治療。