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通常情況下，腎陰虛、腎陽虛都會引起頭發(fā)白。

一、腎陰虛。腎陰虛是指腎陰液不足?；颊咭话阌捎陉幰翰蛔?、滋潤、濡養(yǎng)力度不夠等，引起陰虛火旺的表現(xiàn)以及腎陰不足的癥狀。陰虛火旺的癥狀一般有口燥咽干、鼻干、手腳心熱、心煩失眠、午后顴紅、潮熱、盜汗等癥狀。男性患者一般會出現(xiàn)遺精、早泄等癥狀。女性患者一般會出現(xiàn)月經(jīng)量少、經(jīng)閉、崩漏下血等癥狀?；颊咭话憧梢酝ㄟ^服用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物進(jìn)行治療。二、腎陽虛。腎陽虛是指腎臟的陰陽失去平衡，一般會出現(xiàn)陽相對陰來偏虛等情況，主要的癥狀表現(xiàn)為陰偏盛的虛寒證?；颊咭话惚憩F(xiàn)為食欲不振、腹部疼痛、小便清長、遺尿、腹瀉等癥狀。男性患者一般會表現(xiàn)為陽痿不育等癥狀。女性患者一般表現(xiàn)為白帶量多質(zhì)稀、痛經(jīng)、不孕等癥狀。腎陽虛通常失去溫煦作用，引起肢體發(fā)涼、添衣加被也不覺溫暖?；颊咭话憧梢酝ㄟ^服用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物進(jìn)行治療。

建議患者注意需要保證足夠的睡眠，避免熬夜，保持良好的心情，情緒波動不能太大，盡量不要過度憂慮、緊張，注意勞逸結(jié)合，保持適量運(yùn)動。同時，患者還需要在飲食方面要補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品，通常有利于頭發(fā)毛囊黑素細(xì)胞功能的恢復(fù)，黑色食品中含有的維生素、微量元素較豐富。從中醫(yī)理論來講，患者也可以吃滋補(bǔ)肝腎的食物、藥物，如堅(jiān)果，包括核桃、腰果等，還有中藥中的桑葚、枸杞、何首烏等，一般具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)腎填精的作用，患者適當(dāng)補(bǔ)充這類的食物、藥物，可能有利于白發(fā)的復(fù)色。

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