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　　月經(jīng)不調(diào)治療方法究竟有哪些?月經(jīng)不調(diào)屬于婦科疾病中較為常見的一種，這種疾病的出現(xiàn)對(duì)于患者的自身傷害是比較大，嚴(yán)重的患者可出現(xiàn)不孕的情況，因此，患者們要盡快治療，那么，月經(jīng)不調(diào)治療方法究竟有哪些?治療月經(jīng)不調(diào)的方法是很多的，運(yùn)動(dòng)療法、自我療法以及宮腔鏡療法都是很不錯(cuò)的選擇，下面一起來看看吧。

　　一、自我療法治療月經(jīng)不調(diào)

　　許多女性會(huì)在月經(jīng)來潮前表現(xiàn)出情緒波動(dòng)、煩躁不安、易怒、抑郁等情況，專家說，這是由于月經(jīng)前體內(nèi)激素水平平衡失調(diào)導(dǎo)致的，醫(yī)學(xué)上稱為“經(jīng)前期緊張綜合征”，一般經(jīng)前期一周左右最為明顯?？梢哉f，這是女性最為脆弱的時(shí)期，不過隨著月經(jīng)的來潮，激素水平逐漸恢復(fù)后，癥狀會(huì)很快得到緩解。因此，月經(jīng)不調(diào)煩躁癥狀較為嚴(yán)重的女性，也可以通過自我調(diào)節(jié)，安然度過這個(gè)“脆弱期”。

　　二、運(yùn)動(dòng)療法治療月經(jīng)不調(diào)

　　生活方面，月經(jīng)不調(diào)的人可以適當(dāng)做一些有氧健身活動(dòng)，服用一些維生素制劑。有研究認(rèn)為，補(bǔ)充維生素B6及鈣、鎂，對(duì)沮喪、煩躁等癥狀有改善作用。專家特別指出，比單純服用維生素制劑效果更好的是多吃穩(wěn)定情緒的食物，碳水化合物類食物(主要為谷物)能增加腦血清素水平，減少不良情緒反應(yīng)。因此，在此階段攝入高碳水化合物、低蛋白的食物對(duì)平穩(wěn)情緒非常有幫助。另外，這一階段不宜飲濃茶、咖啡等較為刺激的飲品。

　　三、辯證治療月經(jīng)不調(diào)

　　1、血寒型月經(jīng)不調(diào)的治療

　　癥見：常見癥狀有經(jīng)期延后，色暗量少、小腹冷痛、得熱則減或畏寒肢冷、面色蒼白、舌苔薄白。

　　治宜：溫經(jīng)祛寒，可服女青春、十二溫經(jīng)丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調(diào)經(jīng)丸、溫經(jīng)丸等。

　　2、血虛型月經(jīng)不調(diào)的治療

　　癥見：常見癥狀有經(jīng)期錯(cuò)后、量少色談、質(zhì)清稀、頭暈眼花、心悸怔腫、少寐多夢(mèng)，面色萎黃無華、舌淡少苔。

　　治宜：補(bǔ)血益氣，可服婦科調(diào)經(jīng)片、婦寧丸、八珍益母丸、當(dāng)歸補(bǔ)血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等。

　　以上就是月經(jīng)不調(diào)治療方法究竟有哪些的具體內(nèi)容，相信大家已經(jīng)有所了解，雖然現(xiàn)在治療月經(jīng)不調(diào)的方法有很多，但是根據(jù)月經(jīng)不調(diào)患者自身的病情選擇合適的治療方法才是關(guān)鍵，切勿盲目治療。

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