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夏季是熱感冒高發(fā)的時候，而許多人感冒后都不愛吃藥、去醫(yī)院，覺得在家能夠休息就能恢復(fù)，那么熱感冒沒藥怎么治療呢？

多喝水

熱感冒是由于暑熱之邪侵襲肺衛(wèi)、耗傷津氣而引發(fā)的，患者通常會出現(xiàn)發(fā)熱、頭昏、咽喉腫痛、鼻塞、流鼻涕、多汗等癥狀，身體的水分、電解質(zhì)流失較多，需要及時補充水分。

因此熱感冒沒藥時，患者一定要多喝水，白開水或者淡鹽水都可以，多喝水還能幫助降低體溫。

吃清熱生津食物

熱感冒沒藥時，可以通過食用具有清熱生津功效的食物，來散熱、生津、解暑，幫助身體恢復(fù)。

清熱生津食物包括梨汁、檸檬水、西瓜、梗米湯、綠豆湯、三花湯、金銀花茶、菊花茶、荷葉茶、綠葉蔬菜等。

注意：熱感冒患者一定不能食用紅糖姜汁、牛羊肉等辛溫發(fā)汗的食物。

千萬別捂汗

在民間，許多人認(rèn)為感冒后需要發(fā)汗，然而這一方法所對應(yīng)的是風(fēng)寒感冒，熱感冒是不宜采用捂汗的做法的。

熱感冒的主要癥狀就是會發(fā)熱、頭暈、口干，人處在一個虛弱的狀態(tài)，若再出一身大汗，可能會造成電解質(zhì)的紊亂，使抗病力下降；再加上本身體溫就已經(jīng)非常高了，夏季室溫同樣居高不下，在捂汗的過程中可能會造成呼吸衰竭、腦水腫、脫水、休克等并發(fā)癥，非常危險。

及時降溫

熱感冒患者可能會出現(xiàn)咽喉炎、扁桃體炎等癥狀，從而會引起發(fā)熱。出現(xiàn)發(fā)熱癥狀但是卻沒有藥時，需要及時采取物理降溫的方法及時降低患者體溫。

物理降溫做法有多種，比如說讓患者洗一個溫水澡、額頭濕敷涼毛巾、濕毛巾擦身等，中途一定要關(guān)注到患者自身是否感覺舒適。

送醫(yī)治療

熱感冒的病程較長，通常需要3~7日才能痊愈，在家沒有藥的情況下，可能會造成熱感冒進(jìn)一步加重，如發(fā)熱嚴(yán)重、咳嗽加劇等等。

此時就需要服及時送醫(yī)治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下采用抗生素、退燒藥、止咳藥等來進(jìn)行對癥治療。