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有一些女孩子還是有點(diǎn)介意自己的身材體重的，怎么看都不滿意，其實(shí)這個(gè)時(shí)候就該注意了，千萬(wàn)不要得厭食癥了。關(guān)于厭食癥，咱們一起來(lái)了解下吧！

厭食癥是心理疾病嗎

是一種精神疾病，但是和身體也是有關(guān)系的，不只是心里身體也是有一定的影響的。

得了厭食癥如果不及時(shí)干預(yù)治療的話，會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害，對(duì)于消化系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)等都會(huì)產(chǎn)生影響，同時(shí)由于患者厭食，導(dǎo)致身體的各種機(jī)能下降，容易受到外界各種致病因素的影響。

厭食癥會(huì)有什么并發(fā)癥

對(duì)胃的傷害是直接的，而且有很多的并發(fā)癥，厭食癥的對(duì)立面就是暴飲暴食，還是要及早就醫(yī)。

心血功能下降，心率和血壓都會(huì)變低，容易出現(xiàn)心率失常導(dǎo)致猝死，腦補(bǔ)供血量也會(huì)不足，容易發(fā)生暈厥。極度營(yíng)養(yǎng)不良可能會(huì)出現(xiàn)惡病質(zhì)狀態(tài)、機(jī)體衰竭從而危及生命。5%～15%的患者最后死于心臟并發(fā)癥、多器官功能衰竭、繼發(fā)感染、自殺等。

如何預(yù)防厭食癥

1、正視自己的體重

美并不是越廋越好，要學(xué)會(huì)接受真實(shí)的自己。不要給自己定下不合理的體重標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)迫自己達(dá)到身體的極限，對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害。

2、改變對(duì)食物的認(rèn)知

改變進(jìn)食就會(huì)長(zhǎng)胖，長(zhǎng)胖就不被接受的錯(cuò)誤思維。在許多患者的認(rèn)識(shí)中，食物就代表著重量，他們看不得一點(diǎn)脂肪的存在，他們將強(qiáng)迫的思維最大的運(yùn)用在了食物上。而這是不健康的。

3、良好的心情

愉快的心情能夠有效的預(yù)防厭食癥。心情愉快時(shí)，食欲會(huì)大大增加。