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　　滑膜炎是一種以關(guān)節(jié)為主要的慢性系統(tǒng)性炎癥性的自身免疫性疾病。如救治不及時(shí)可傷及心、肺、腎、神經(jīng)、血管、眼睛等其他器官。但在這里需要有患者留意的，除了滑膜炎的救治外，滑膜炎護(hù)理也是很重要的，恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理對滑膜炎起著配置救治的效用。那么，滑膜炎護(hù)理方案有哪些呢?

　　1、多吃開胃的食物如大棗、薏仁等，尤其薏仁具備去濕祛風(fēng)的效用，煮成薏仁粥或和綠豆一同煮都是很好的決定。不要亂吃藥物

　　2、盡可能的增加脂肪的攝入，熱量來源要以醣類和蛋白質(zhì)為基礎(chǔ)，若是體重低于標(biāo)準(zhǔn)，要逐漸減低體重。

　　3、身體若屬熱性，應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性，則應(yīng)吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。

　　4、若有服食阿司匹林，一定要在飯后方才能服藥，因?yàn)榇怂幦菀讓ξ敢l(fā)傷害，并且容易引發(fā)缺鐵性的貧血。

　　5、適當(dāng)補(bǔ)足維他命a、c、d、e或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)食物，以增加組免疫力及預(yù)防工作聯(lián)盟水解或貧血。

　　6、若有服食類固醇容易引發(fā)食欲大減、鈉駐留和骨質(zhì)疏松癥，因此需要有壓制食物的攝入，以免體重急遽攀升，而含鹽量高的調(diào)味料和再加工食品盡量減少食用，多攝入含鈣食物如脫脂牛奶、傳統(tǒng)豆腐等。

　　7、增加長時(shí)間臥床時(shí)間，且在活動時(shí)不宜劇烈，可以決定坐著或臥床實(shí)施活動。若采坐姿，可將右腿打直、小腿與足部往上提，離地三十公分以上，持繼五秒鐘后擱下，左腳也以相同動作重復(fù)，每日可多作許多次，以能負(fù)荷為原則。

　　8、冬季清晨上床睡覺時(shí)要留意保溫，可以做些暖身活動。動作如下：將雙手向前伸平，手掌向上，往下、往后作擺動踩水的動作，或者將雙手舉過頭頂至臉部，手心朝向臉部，吸氣后，雙手向上、向外擺動，然后再緩緩擱下。

　　以上就是對滑膜炎護(hù)理方案的講解，通過講解我想大家都已經(jīng)很明白了吧，那么如果您除了什么不明白的地方也可以直接進(jìn)行咨詢我們的也可以直接進(jìn)行咨詢我們的在線專家，他們會耐心的為您解惑。

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