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生姜是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常使用的一種調(diào)味料，在調(diào)料上具有去腥、提香的作用，在生活中具有驅(qū)寒、殺菌的作用，那么用姜水泡腳有什么作用呢？姜水泡腳可以退燒嗎?

姜水泡腳可以退燒嗎

姜水泡腳可以退燒。

姜水泡腳是用由生姜熬制的水來(lái)泡腳的一種方式，生姜中含有豐富的姜辣素，具有刺激血液循環(huán)和解表發(fā)汗的作用，可以促進(jìn)汗液的排出，而腳部肌膚可以吸收泡腳水中的有效成分，因此用姜水泡腳可以退燒。

姜水泡腳可以減肥嗎

姜水泡腳沒(méi)有直接減肥的作用，只能輔助減肥。

姜水中的姜辣素等成分可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，有促進(jìn)新陳代謝的作用，因此可以加快和增加能量的消耗，具有輔助減肥的作用。

姜水泡腳可以治咳嗽嗎

姜水可以緩解因?yàn)轱L(fēng)寒感冒而導(dǎo)致的咳嗽。

生姜具有發(fā)汗解表的作用，因此用生姜制成的姜水具有驅(qū)寒、發(fā)汗、治療風(fēng)寒感冒的作用，因此因姜水泡腳可以治療因?yàn)轱L(fēng)寒感冒導(dǎo)致的咳嗽，適合現(xiàn)在冬季使用。

姜水泡腳能去濕氣嗎

姜水泡腳能去除寒濕。

1、濕氣分為寒濕和濕熱，對(duì)于寒濕的情況，可以用生姜泡腳具有的活血、發(fā)汗、解表的作用來(lái)去除，搭配紅豆、薏米等效果更好。

2、但是濕熱的情況就不可以用姜水來(lái)去除，性溫的生姜會(huì)加重體內(nèi)的濕熱情況，導(dǎo)致身體不適。

姜水泡腳可以天天泡嗎

姜水泡腳不適合天天泡。

生姜性溫，有一定的燥熱之氣，因此天天用姜水泡腳會(huì)增加體內(nèi)的燥熱之氣導(dǎo)致出現(xiàn)容易上火的情況，因此泡泡需要看情況，冬季陰雨天氣可以一周泡四次，而晴天一周泡兩次就可以。

注意：受涼或者受寒的時(shí)候還是可以及時(shí)泡一次的。

姜水泡腳怎么做

1、安水量準(zhǔn)備15到30克克生姜，切成厚片，刀背爛一些。

2、將生姜片放入鍋中，加入半鍋清水，大火煮開(kāi)。

3、轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘左右，使姜湯水變成微微帶黃色的情況。

4、將煮好的生姜帶水倒一部分在盆里，加入適量清水調(diào)溫。

5、待水溫僅有一些燙腳的時(shí)候，把腳放進(jìn)去開(kāi)始泡腳。

6、每當(dāng)水溫稍微降低一些之后，再加一些熱姜水繼續(xù)泡。