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野生黃精的功效是益氣健脾、降血脂和血壓、延緩衰老。

野生黃精具有非常好的藥用功效，具體如下：1、益氣健脾。野生黃精含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)和藥用物質(zhì)。當(dāng)困倦無力、口干舌燥、昏昏欲睡的時(shí)候，多半說明身體在有氣虛的情況。服用野生黃精可以益氣健脾，有效緩解這些癥狀。２、降血脂和血壓，野生精有著很好的活血功效，含有多種活性因子，可以更好的幫助清除血管壁上面沉積的膽固醇和脂肪。對于患有高血壓、高血脂、高血糖的三高患者來說，有著很好的輔助治療功效。并且年齡大的老人服用野生黃精，還可以預(yù)防動脈硬化以及各種心血管疾病。３、延緩衰老，野生黃精可以加快細(xì)胞的新陳代謝，使得人體皮膚組織的細(xì)胞再生，以此來維持皮膚的狀態(tài)。野生黃精的正確使用方法是：先把它的皮剝掉再吃，否則它的皮很容易刺激咽喉部，出現(xiàn)咳嗽癥狀或加重咳嗽。野生黃精屬于滋陰藥物，脾胃虛弱、濕重者不宜服用，因?yàn)槠⑽柑撊跽哂袗簻貝汉?、面白肢冷、舌淡苔白等癥狀。服用黃精會加重這些癥狀的發(fā)生，嚴(yán)重者會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。

服用野生黃精的禁忌：1、不能與冷酸食物同食。如酸梅湯、山楂、檸檬、醋、碳酸飲料等。這些又酸又冷的食物可能會影響野生黃精的藥效，不建議一起食用。另外，不能一起吃梅子肉。梅肉和野生黃精有一定的相克性。2、不應(yīng)大量服用。野生黃精的性質(zhì)是滋補(bǔ)油膩，大量服用容易導(dǎo)致體內(nèi)濕邪積聚。

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