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閉經(jīng)吃什么食物能改善(閉經(jīng)應(yīng)該多吃什么食物)

更新時間:2022-07-19 10:15:48作者:admin

閉經(jīng)吃什么食物能改善(閉經(jīng)應(yīng)該多吃什么食物)

閉經(jīng)是婦科疾病中常見的一種癥狀。凡年齡已滿18周歲而月經(jīng)尚未來潮者稱為原發(fā)性閉經(jīng);以往已建立正常月經(jīng)周期,現(xiàn)停經(jīng)達到或超過3個月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。

人參粥

組成:人參粉3g、大米100g、冰糖10g。

制法:將大米淘凈,置砂鍋內(nèi),加清水適量及人參粉,用膠火熬粥,粥成后放冰糖攪勻即可。

服法:食粥。

按語:本粥具有大補元氣之功。用治氣虛血虧所致的閉經(jīng)。體壯及陰虛火旺者忌用;不與茶葉、蘿卜同食;忌用鐵器煮粥。

栗子粥

組成:栗子15個、大米150g。

制法:將栗子去皮風(fēng)干,磨粉;淘凈大米,同置鋁鍋中,加清水適量,文火熬粥。

服法:食粥。

按語:本粥具有健脾養(yǎng)胃,補腎益精之功。用治脾虧虛所致閉經(jīng),常服效佳。陰虛火旺,大便秘結(jié)者不宜多食。

姜糖棗茶

組成:紅糖100g、紅棗100g、生姜15g。

制法:將紅棗、生姜洗凈,與紅糖共置鍋中,用清水適量燒開即可。

服法:飲湯并食紅棗。

按語:本方具有補血,益氣,調(diào)經(jīng)之功。用治氣血虧虛所致的婦女月經(jīng)逐漸后延,量少色淡質(zhì)稀,繼而停經(jīng),頭昏眼花,神疲氣短等癥。

桑椹湯

組成:桑椹25g、紅花5g、雞血藤20g、黃酒10g。

制法:將桑椹、紅花、雞血藤洗凈,同入鍋中,加黃酒及清水適量,煎煮1小時。

服法:飲湯。

按語:本方具有補血活血,通經(jīng)止痛之功。用治腎虛血少,淤血阻滯所致的婦女閉經(jīng),頭 暈眼花,腰膝酸軟,小腹脹痛等癥。

歸芪羊肉湯

組成:當歸30g、黃芪30g、生姜60g、羊肉250g。

制法:將羊肉洗凈切塊;生姜切絲;當歸、黃芪洗凈,同置瓦鍋中,加清水適量,燉至羊肉爛熟。

服法:飲湯并食羊肉,每日1次,連用7天。

按語:本方具有補氣養(yǎng)血之功。用治氣血虧虛所致的婦女閉經(jīng)。

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