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　　生理周期是每個女性在一生中都必須要經(jīng)歷的，而很多女性在經(jīng)期的時候也都要忍受原發(fā)性痛經(jīng)的折磨，原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生讓每個女性患者都認為和紅糖水可以緩解，但是大家都并不是很了解，那么，女性原發(fā)性痛經(jīng)可以和紅糖水緩解嗎?下面我們就一起來看一看吧。

　　其實女性要知道紅糖水不一定對原發(fā)性痛經(jīng)有用，紅糖水的元素中并沒有什么對于原發(fā)性痛經(jīng)有緩解作用的功效，從中醫(yī)角度上將紅糖水可以減少子宮受寒引發(fā)的痙攣，對于身體素質(zhì)較為蘇寒的人來說有一定的作用，但是并不代表對所有原發(fā)性痛經(jīng)的女性都有作用。

　　紅糖90%以上為單純的碳水化合物，加上微量鐵、鈣等微量元素元素，除了補充能量外，對于原發(fā)性痛經(jīng)女性來說，并無其他任何神奇效用從中醫(yī)角度講，紅糖性溫可溫宮暖中，減少子宮因受寒引起的痙攣，擴張宮頸促進經(jīng)血順利排出，對于體質(zhì)較為虛寒的原發(fā)性痛經(jīng)女性來說效果較好。

　　而紅糖本身帶有的能量也能夠讓一部分因營養(yǎng)不良導致的原發(fā)性痛經(jīng)人群緩解疼痛，但這些人群未必吃紅糖才有用，哪怕只是喝普通的白糖水，或在嘴里含一兩顆硬糖也能緩解疼痛，所以并不是所有原發(fā)性痛經(jīng)女性喝紅糖水都會有顯著效果。

　　女性原發(fā)性痛經(jīng)可以和紅糖水緩解嗎?原發(fā)性痛經(jīng)女性也可選擇韭汁紅糖飲來緩解原發(fā)性痛經(jīng)，用鮮韭菜300克，紅糖100克，將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用，紅糖放鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭汁內(nèi)，原發(fā)性痛經(jīng)女性就可一飲用了，對原發(fā)性痛經(jīng)女性來說，具有溫經(jīng)、補氣的功效，并可使皮膚紅潤光潔。

　　處于經(jīng)期的女性，體內(nèi)的雌激素含量會降低，對疼痛的忍受度也降到很低，這也是導致痛經(jīng)比其他的疼痛更讓人難以忍受的原因，原發(fā)性痛經(jīng)女性對疼痛的耐受能力和體內(nèi)雌激素多少密切相關(guān)，原發(fā)性痛經(jīng)女性可以通過天然食物補充雌激素能增加女性對疼痛的忍受度。

　　女性原發(fā)性痛經(jīng)可以和紅糖水緩解嗎?看了本篇文章相信大家已經(jīng)對紅糖水能不能緩解原發(fā)性痛經(jīng)有了更多的了解，其實緩解原發(fā)性痛經(jīng)的方法有很多，大家只要進行有效的咨詢就可以幫助大家緩解疼痛。

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