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治療口臭的飲食方法(食療治口臭的方法?)

更新時間:2023-11-20 15:45:59作者:求醫(yī)網(wǎng)

治療口臭的飲食方法(食療治口臭的方法?)

  口臭就是人口中散發(fā)出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病,它會使患者不敢與人近距離交往,從而產(chǎn)生自卑心理,影響正常的人際,情感交流,令人十分苦惱。那么當在患有口臭的時候,有什么食療的方法可以快速治療呢?

  食療治療口臭的方法介紹:

  1、藿香粥 

將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈,入鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用?!夺t(yī)余錄》言此粥方有“散暑氣,辟惡氣”之功,并兼有治脾胃、吐逆及開胃進食之效。

  2、薄荷粥 

將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈,入鍋內(nèi)加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用?!夺t(yī)余錄》言此粥方有“通關(guān)節(jié)、利咽喉、令人口香”之功。

  3、麥門冬粥 

將麥門冬20—30克洗凈,入鍋加水煮熬,棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘凈放入鋁鍋內(nèi),加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi),置武火上燒沸,用文火煮熟即成。《壽世青編》言此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮熱、口干、心煩之功效,《本草衍義》中說 “其性專瀉不專收,氣弱、胃寒者禁服”。

  4、甘草飲 

取甘草30片,蘋果一個切成塊,香菜20棵,一起下鍋(沙鍋),放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁,稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次,連服5天。

  5、檸檬水 

飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻寒、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的口臭。

  6、茶葉 

茶葉中所含的多酚能殺死導致口臭的細菌。除了抑制這種細菌生長之外,紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌制造的難聞化合物,雙管齊下,保持口腔健康和口氣清新。

  7、海帶 

海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì),其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。

  通過以上文章的介紹,希望這些食療的方法對大家治療口臭問題有幫助。


【本文由北京德勝門中醫(yī)院口腔科供稿】

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本文標簽: 口腔科  疾病  

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