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　　俗話說的好，民以食為天，我們離不開食物是因?yàn)槭澄锊粌H可以幫助我們身體更加強(qiáng)壯，同時(shí)也能提供人體需要的微量元素。對(duì)于身患疾病的人來說，飲食更是無法忽視的一個(gè)輔助治療項(xiàng)目。卵巢早衰是女性疾病里比較多見且危害較大的一種。如何通過飲食來調(diào)理卵巢早衰您知道嗎?本文小編就為大家簡(jiǎn)單講下有效幫助卵巢早衰治療的食譜有什么?

　　有效幫助卵巢早衰治療的食譜有什么?

　　鮮奶粳米粥：粳米100克、鮮奶250ml煮粥食用。牛奶含優(yōu)質(zhì)蛋白;粳米性平，不溫不寒，生津益胃，有利于保護(hù)胃黏膜，適于卵巢早衰、喝牛奶后有腹痛、腹瀉等不適癥狀的女性。

　　首烏山楂湯：首烏10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月經(jīng)后血?？仗?，此方可以滋補(bǔ)腎陰、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，經(jīng)期后食用比較合適。卵巢早衰患者宜用。

　　十全大補(bǔ)湯：豬骨500克，黨參、茯苓、白芍、黃芪、白術(shù)各10克，肉桂3克，熟地、當(dāng)歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，蔥、花椒、料酒各適量。以上材料煮湯食用，此方可益氣補(bǔ)血，適用于經(jīng)常感到疲勞乏力的卵巢早衰朋友。

　　荷葉薏米粥：荷葉10克、薏米15克、陳皮10克、粳米15克。先煮薏米、陳皮、粳米，煮熟后再放荷葉，煮出荷葉的清香味時(shí)即可食用，不宜煮太長(zhǎng)時(shí)間。此方可以清熱利濕。卵巢早衰患者宜用。

　　靈芝豬蹄湯：靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片適量。此湯有利于抗衰老、抗腫瘤，增加免疫力、養(yǎng)顏美容。卵巢早衰患者宜用。

　　豬血粥：將豬血(凝固狀)切成小塊，放在冷水中浸泡備用。粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分。鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入，用旺火燒沸后，加入豬血，再改用小火熬煮，待粥將成時(shí)，以鹽、味精調(diào)味，撒上蔥末，淋上香油，即可盛起食用。卵巢早衰患者宜用。

　　以上就是有關(guān)于“有效幫助卵巢早衰治療的食譜有什么”的全部?jī)?nèi)容了。卵巢早衰除了要接受正規(guī)治療外，也要多多注意生活的護(hù)理和飲食的調(diào)整。多食用一些有利于疾病恢復(fù)的食物是沒有壞處的。

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