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嘴唇發(fā)干是缺乏哪種維生素 嘴唇發(fā)干是缺乏哪種維生素呢

更新時間:2022-07-27 15:21:29作者:admin

嘴唇發(fā)干是缺乏哪種維生素 嘴唇發(fā)干是缺乏哪種維生素呢

室友最近唇部發(fā)干很嚴(yán)重,去要掉護(hù)士建議她多補(bǔ)充維生素就可以了,但具體什么維生素沒有說,那么嘴唇發(fā)干是缺乏哪種維生素?為什么越喝水嘴唇越干?

嘴唇發(fā)干是缺乏哪種維生素

維生素C

嘴唇發(fā)干可以通過補(bǔ)充維生素C進(jìn)行緩解,因為維生素C可以促進(jìn)組織創(chuàng)傷的愈合,緩解出現(xiàn)嘴唇開裂、脫皮、出血癥狀,常見的維生素C含量高的食物有蘋果、橘子、紅棗、西紅柿、草莓、菠蘿等。

維生素A

嘴唇發(fā)干其中一部分原因就是缺乏維生素導(dǎo)致放,而維生素A就是其中一種,因為維生素A可以幫助保持人體嘴唇粘膜濕潤完整,從而可以使人體唇部變的細(xì)嫩光滑,一般生活常見的富含維生素A的食物有牛奶、雞蛋、肝臟、胡蘿卜、甜橙等。

維生素B2

最后就是維生素維生素B2有很好的修復(fù)組織傷口作用,唇部發(fā)干時進(jìn)行補(bǔ)充一些,可以幫助緩解唇部的裂開、發(fā)炎等癥狀,而生活中維生素B2多的食物有黃豆、雞蛋以及各種豆制品、谷類等食物。

為什么越喝水嘴唇越干

一般正常情況下來說嘴唇發(fā)干的時候,適量補(bǔ)充一些水分是可以緩解其癥狀的,但要是越喝水癥狀越重,那么就說明喝水不能實現(xiàn)最終解渴的目的,這時候就需要考慮是干燥綜合征導(dǎo)致的,干燥綜合癥屬于一種唾液腺腺體的疾病,一般情況下可能會導(dǎo)致分泌唾液減少,造成口干,并且補(bǔ)充水分之后沒有緩解,。

其次也不排除有甲亢或者是糖尿病的因素存在也會導(dǎo)致越喝水口越干,這時候一般建議去醫(yī)院看一些,明確病因之后好對癥下藥。

嘴唇發(fā)干能用舌頭舔嗎

不能,會加重癥狀。

很多人在嘴唇干燥的時候,喜歡用舌頭添,認(rèn)為這樣可以緩解干燥癥狀,但其實舔嘴唇只會讓唇部的水分流失更快,加重嘴唇發(fā)干的情況,嚴(yán)重時還可能會導(dǎo)致誘發(fā)唇炎,是一種很不好的習(xí)慣,這時候一般建議可以涂抹唇膏以及補(bǔ)充水分緩解,必要時還可以使用藥物。

嘴唇發(fā)干可以抹香油嗎

可以,具有一定緩解作用。

香油就是生活中常說的芝麻油,其中的主要成分為不飽和脂肪酸、油酸和亞油酸以及卵磷脂、維生素E、礦物質(zhì)等,將其涂抹在嘴唇上,可以幫助滋潤干燥缺水的嘴唇,達(dá)到緩解嘴唇干裂、脫皮的目的,所以嘴唇發(fā)干是可以抹香油的,但要注意不要過量。

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