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高血壓是常見疾病,在我們國家大約有32.5%的成年人患有高血壓。高血壓的診斷主要是根據(jù)測量的血壓值來診斷的，標準為：首診發(fā)現(xiàn)收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓大于等于90mmHg，如果在4周內(nèi)復查兩次，非同日3次測量均達到上述界值即可確診。所以血壓的測量，對高血壓的診斷至關重要，看看測血壓要點是什么？它對血壓真有影響嗎？

測血壓的注意事項

測雙臂血壓

為什么需要讀取測量值更高的手臂血壓？

答：首次測量時，需檢查雙臂血壓，并且需記錄更高的手臂血壓，作為進一步監(jiān)測的手臂。因為右側肱動脈來自主動脈弓的第一大分支無名動脈，而左側肱動脈來自主動脈的第三大分支左鎖骨下動脈，由于能力消耗，右側手臂血壓比左側高10～20 mmHg。

如果雙臂間血壓差異＞20 mmHg時，應在不同日再次測量。我國指南認為如持續(xù)＞20 mmHg，高度提示主動脈弓縮窄及上肢動脈閉塞等疾病。

測量血壓可以翹二郎腿嗎

答：不能！測量血壓時，需讓患者將腳放在地板上，也不能雙腿交叉。

雙腿交叉時，會引起身體傾斜，從而影響到血壓值，并且有時坐姿引起的血壓高值，會達到被認定為需要接受治療的高血壓水平。

關鍵的是，喜歡雙腿交叉的患者，當醫(yī)生提醒他恢復正常坐姿三分鐘后，再次測量血壓又會升到了之前的水平。而且患有血栓的高危人群最好不要長時間交叉雙腿，因為對他們來說，血液的流動被阻礙后會增加形成深靜脈血栓的風險。

測量血壓時另一只可以打電話玩手機嗎

答：測量血壓時，手臂自然伸直不能用力，即使手握手機和書本也不行。因為血壓的變化與肌肉運動的方式有關，如持續(xù)握拳（屬于等長收縮運動）時，血壓會升高。

而以等張收縮為主的運動，在運動開始時血壓有所升高，繼而由于血流量重新分配和血漿量的改變，血壓可逐漸恢復正常。

患者袖口過緊測量的值會受到影響嗎

答：測量血壓時，袖口尺寸要正確，否則將過緊的袖口擼放在上臂，會導致測得的血壓偏高。為避免衣服過緊的袖口在袖帶上加壓，所以應該脫去衣袖，在裸臂上測量血壓。

測量血壓時患者可以說話嗎

答：不能！同時，測量血壓時，肘部與心臟要在同一水平，如果肢體高度和心臟有差別，也會影響到血壓測量結果。并且注意測血壓時，手掌向上，手臂不能移動，不能講話或運動，否則會影響血壓的準確性。

看了這些，是不是再次感覺到測量血壓時，竟然還有這么多細節(jié)真的還沒有注意到呢？那么這次學習后，給患者測血壓時，讓他放下自己手中的手機，把雙腳都放在地上吧。