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智慧裝置發(fā)達(dá)，多數(shù)家長(zhǎng)憂心子女成天看3C產(chǎn)品，視力出問(wèn)題。黃種人先天亂視（散光）與白種人不同，現(xiàn)代3C環(huán)境下，更容易罹患近視。雙親都近視尤其要注意遺傳問(wèn)題，保護(hù)孩子視力應(yīng)從3歲開(kāi)始，透過(guò)電腦驗(yàn)光確認(rèn)眼球結(jié)構(gòu)、屈光度數(shù)，還要從發(fā)型、小動(dòng)作中護(hù)眼保健，避免走上近視不歸路。

黃種人比白種人更易近視

多數(shù)人總將近視成因歸咎于生活環(huán)境、升學(xué)壓力與3C產(chǎn)品等后天因素，許多眼科研究顯示，黃種人包括中國(guó)、新加坡、韓國(guó)與日本等地，近視率是白種人的3倍，可見(jiàn)人種結(jié)構(gòu)上的先天差異，在不好的后天環(huán)境下，黃種人比白種人更容易近視。

爸媽眼鏡族子女近視機(jī)會(huì)高

百分之八十的近視都跟亂視（散光）有關(guān)，而散光又跟眼球角膜的弧度有關(guān)。子女眼睛結(jié)構(gòu)先天來(lái)自父母，如果父母已經(jīng)是眼鏡族，孩子近視機(jī)會(huì)就相對(duì)高很多。眼球先天部分如角膜亂視（散光），到3歲就已經(jīng)發(fā)育完成，透過(guò)電腦驗(yàn)光可以驗(yàn)出屈光度數(shù)，代表眼球的屈光狀態(tài)、有沒(méi)有散光，提供屈光專長(zhǎng)的眼科醫(yī)師判斷，未來(lái)是否容易罹患近視，進(jìn)而擬定護(hù)眼策略。

6歲之后防近視

保護(hù)孩子視力應(yīng)從3歲開(kāi)始，在6歲以后的重點(diǎn)更是在于防治近視，如果已確定并非假性近視，應(yīng)確認(rèn)要矯正的方向是矯正散光還是近視；但絕不是矯正視力。如果非配眼鏡不可，是要讓眼睛在閱讀或近看時(shí)不必用力，避免度數(shù)繼續(xù)加深。

護(hù)眼保健3原則

護(hù)眼保健可以怎么做？下面這三個(gè)原則最好遵循：1.寫(xiě)字拿筆、看書(shū)手伸直。2.額頭凈空，不讓頭發(fā)上附著的灰塵雜物掉進(jìn)眼睛，不揉眼睛，避免散光加重。3.確定眼睛屈光度數(shù)，選擇正確控制方法。不能等到孩子近視，才想辦法控制，而是父母要檢討自己成為近視族的原因，暸解下一代是否有先天潛在造成近視的危險(xiǎn)因子，避免重蹈覆轍。