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　　如何有效預(yù)防艾滋病傳播?艾滋病嚴(yán)重影響著我們的日常生活，此病屬于傳染性極高的一種疾病，而且對(duì)人體傷害較大，患上此病的死亡率也較高，患上此病一般都是因?yàn)樾陨畈粷嵍鴤魅旧系?，要想遠(yuǎn)離此病，我們?cè)谏钪芯鸵缛兆龊妙A(yù)防工作，那么我們應(yīng)該如何有效預(yù)防艾滋病傳播，下面來看一下具體介紹吧。

　　如何有效預(yù)防艾滋病傳播：

　　1、健康性生活可預(yù)防艾滋病

　　性生活是傳染艾滋病的一種途徑，因此，健康的性生活可以阻擋這種傳染，預(yù)防艾滋病。一般來說，質(zhì)量好的安全套，可以有效地隔斷體液的交換，這樣就可以大大降低感染艾滋病的可能性。

　　但說到底，只有潔身自好，不賣淫，不嫖娼，不濫交，不和有HIV感染的人做愛，保持健康的性生活，就可以穩(wěn)妥防治艾滋病。

　　2、認(rèn)識(shí)艾滋病感染途徑

　　一般接觸艾滋病患者，比如握手、上公共廁所、用公共電話、游泳、淋浴、交談、一起進(jìn)餐等等，都不會(huì)感染HIV病毒的。因此，預(yù)防艾滋病一定要認(rèn)識(shí)艾滋病感染途徑。性交、血液傳播和母嬰傳播是艾滋病的主要傳播途徑，比如接吻的時(shí)候，如果雙方有口腔出血等問題，病毒就有可能通過破損的黏膜或舌頭進(jìn)入，從而感染艾滋病。

　　3、同性戀者更易感染

　　男同性戀者之間的性行為，有著特殊的方式，因此很容易損傷出血。所以說，如對(duì)方含有病毒的精液經(jīng)破損的地方進(jìn)入體內(nèi)，就會(huì)造成感染。因此，同性戀者性生活時(shí)要做好安全措施，避免艾滋病感染。

　　4、加強(qiáng)身體鍛煉，健康養(yǎng)生

　　無論什么疾病，只要我們身體保持健康，積極鍛煉，遠(yuǎn)離不潔生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離高危人群，你就是健康的。患病是因?yàn)樽陨淼牡挚共涣瞬《镜娜肭謴亩疾×?，而艾滋病也是一樣，那么?duì)于那些身體素質(zhì)差的人，感染艾滋病的可能性就加大了。所以良好的身體素質(zhì)是預(yù)防艾滋病的根本保障。

　　5、小心消毒劑

　　艾滋病病毒在人體外是非常脆弱的，很多消毒劑都可將其殺滅。但對(duì)人體內(nèi)的艾滋病病毒卻沒什么作用。所以，性生活前對(duì)性器官的消毒只能殺滅表面的艾滋病病毒，性生活時(shí)排出的艾滋病病毒照樣可引起感染。

　　以上就是“如何有效預(yù)防艾滋病傳播”的相關(guān)介紹了，希望大家在日常生活中，潔身自好，勿頻繁更換性侶伴，及時(shí)做好預(yù)防工作，避免此病發(fā)生在我們身上。

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