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　　更年期綜合癥一直困擾著很多女性患者，對患者的正常生活和身心健康都帶來了很大的傷害，所以治療更年期綜合癥就成了女性患者都關(guān)注的一個問題，其實目前臨床治療更年期綜合征的方法有很多，只不過是大家并不是很了解，那么，治療更年期綜合癥什么方法效果好?下面我們就一起來了解一下吧。

　　1、心理治療更年期綜合癥的方法：

　　更年期是一個非常復(fù)雜的，生理變化過程，容易給更年期綜合癥患者造成嚴(yán)重的心理壓力，因此可以采取心理調(diào)養(yǎng)法，可持續(xù)幾個月甚至幾年，因此不可避免地會出現(xiàn)一些癥狀，沒必要過分焦慮，不必有思想負(fù)擔(dān)，要保持積極樂觀的情緒。多參加一些娛樂活動，增添生活樂趣。多與人溝通，及時疏導(dǎo)新發(fā)生的心理障礙，以保持精神愉快和情緒穩(wěn)定。

　　2、起居治療更年期綜合癥的方法：

　　更年期綜合癥的病情復(fù)雜，危害很大。因此，一旦患上了更年期綜合癥，一定要及時進(jìn)行治療。同時患者還應(yīng)保持，規(guī)律的生活方式，勞逸結(jié)合，睡眠要充足，但不宜過多臥床休息。平常應(yīng)主動從事力所能及的工作、家務(wù)，或多參加一些有益的社會活動，適當(dāng)做些體育運動，保持精神生活豐富和健康的身體。

　　3、飲食治療更年期綜合癥的方法：

　　治療更年期綜合癥什么方法效果好?對于更年期綜合癥的調(diào)理，飲食調(diào)養(yǎng)法也是其中的一種。飲食方面應(yīng)適當(dāng)限制高脂肪食物，及糖類食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，含蛋白質(zhì)的食物及瓜果蔬菜等，食物都有利于更年期綜合癥的調(diào)理，應(yīng)該多食。

　　4、其他治療更年期綜合癥的方法：

　　經(jīng)顱微電流刺激療法是一種與傳統(tǒng)藥物治療、心理治療完全不同的治療方法，是通過低強(qiáng)度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與更年期失眠、焦慮等疾病存在密切聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，以此實現(xiàn)對這些疾病的治療。

　　以上這篇文章就是為大家?guī)淼年P(guān)于“治療更年期綜合癥什么方法效果好”的全部內(nèi)容了，治療更年期綜合癥，保持愉悅的心情是非常重要的一點，所以更年期女性一定保持心情開朗，這樣才能避免其他疾病的發(fā)生。

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