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月經(jīng)期頭疼惡心很可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂、腹部受涼、不良飲食習(xí)慣等各種原因所造成的，一般需要根據(jù)個(gè)人的病因做針對(duì)性的治療，比如熱敷或者是飲食調(diào)整。

1、內(nèi)分泌紊亂：如果月經(jīng)期間女性出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂，很可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平改變，一般會(huì)出現(xiàn)雌激素或者孕激素改變，甚至還會(huì)導(dǎo)致腹腔，臟器和頭部的神經(jīng)血管處于充血和淤血的狀態(tài)，甚至還會(huì)引起頭痛或者是惡心。一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用激素代替類(lèi)的藥物治療，比如戊酸雌二醇、替勃龍、微?；型?。

2、腹部受涼：如果在月經(jīng)期間不注意腹部的保暖，可能導(dǎo)致腹部受涼，很可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹部疼痛的癥狀，甚至還會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛。一般可以通過(guò)腹部熱敷方法改善，能夠達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用，也可以同時(shí)配合頭部按摩的方法調(diào)理。

3、不良飲食習(xí)慣：如果在月經(jīng)期間過(guò)多進(jìn)食油膩性或者是寒涼性的食物，很可能會(huì)增加腸胃道的負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致胃腸道受到刺激，也會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐和食欲下降?？梢酝ㄟ^(guò)飲食的方法調(diào)整，盡量做到少量多餐和溫?zé)嵝缘氖澄餅橹鳌?/p>

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