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　　白癜風(fēng)是我們臨床皮膚科疾病中比較常見的一種，一般情況下我們通過臨床的治療，可以很好的控制住白癜風(fēng)的發(fā)展，但是很多患者看到白斑控制住了就停藥治療，結(jié)果沒多久白斑又再次席卷而來。那么預(yù)防白癜風(fēng)的方法有哪些?

　　預(yù)防白癜風(fēng)的方法有哪些：

　　1、減少有害氣體的吸入是預(yù)防白癜風(fēng)的方法重要因素，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。注意勞動防護。注意房屋裝修造成的污染，消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。治好的最重要因素是把握住治療時機。

　　2、預(yù)防白癜風(fēng)患者要加強日常防護，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜;多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對病情康復(fù)有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情!藥物可以選擇補骨脂酊的。

　　3、白癜風(fēng)的病機在于風(fēng)邪內(nèi)襲，導(dǎo)致氣機運行不暢，氣滯則血瘀，血瘀則臟腑功能失調(diào);加之其風(fēng)邪熾盛，易生寒邪，寒凝血脈，血不養(yǎng)膚，以上病機導(dǎo)致皮膚失榮、失養(yǎng)，終致此病，欲愈，須扶正也。表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)大小不等的白斑，色白如瓷，與周圍皮膚黑白分明，極其難看。有時白斑靜止不動，有時又突然發(fā)作，迅速增多，變化莫測。

　　4、預(yù)防白癜風(fēng)需要從自身做起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律;不要熬夜;不要過度勞累等。注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，加強體質(zhì)鍛煉。不要盲目藥物治療，以防加重病情白斑擴散。

　　5、白癜風(fēng)預(yù)防還要重視皮膚的保護，避免皮膚受外傷。外傷部位容易形成同形反應(yīng)，導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)病。尤其是小孩，經(jīng)常會磕磕碰碰，要注意做好外傷處理措施，這樣能夠減少發(fā)病的幾率。飲食習(xí)慣也是非常關(guān)鍵的。要注意均衡的飲食，注意自身的營養(yǎng)，保證身體所需的各種物質(zhì)，才能夠保證身體的健康。

　　通過本文的介紹，想必大家對預(yù)防白癜風(fēng)的方法有哪些也有了更多的了解了吧。小編在文章最后，還要給大家提個醒兒，預(yù)防白癜風(fēng)一定要從生活入手，堅持科學(xué)的生活方式哦。

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