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概述

正常女人卵泡大概有400萬個，但由于每個人體質(zhì)不同，因此不同女性的卵泡數(shù)量也存在一定差異。通常一生中只有400～500個卵泡發(fā)育完全并排出。

形成規(guī)律

卵泡的形成較為規(guī)律，在每個月經(jīng)期可排出1個卵泡，極少數(shù)時候可排出2個或以上，此時若懷孕可形成雙胞胎或者多胞胎。

作用

卵泡是卵巢皮質(zhì)分泌的一個水泡狀物，在生育年齡的女性月經(jīng)干凈后卵巢就會有卵泡的生長發(fā)育，當(dāng)在排卵期的時候卵泡會生長發(fā)育到2cm左右，就叫成熟卵泡。排出后釋放出卵子，卵子會存活48小時，排卵期發(fā)生性生活后卵子和精子才能結(jié)合發(fā)育成受精卵，女性才能夠懷孕。

注意事項

注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)能促進(jìn)卵泡發(fā)育。如果卵泡發(fā)育不好，可多吃魚、蝦或者牛奶，這些蛋白質(zhì)可促使卵泡生長，另外多喝一些豆?jié){，里面含有豐富的植物雌激素。

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