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上火了可以通過(guò)飲食或者藥物進(jìn)行改善。

上火癥狀不嚴(yán)重可以先通過(guò)飲食改善?？梢远囡嬎?，吃涼性的食物或者水果。比如西瓜，西瓜性涼，有清熱除煩的作用。另外，在夏天暑熱季節(jié)，可以多服用綠豆湯來(lái)祛暑降溫。水果中的火龍果具有通便的作用，也可以治療上火的情況。另外像水分充足的蔬菜，比如大白菜、生菜也可以促進(jìn)排尿的功能，減輕上火癥狀。生活中常見(jiàn)苦瓜、菊花、金銀花、蒲公英等都有助于癥狀的改善。虛火引起的上火，患者可表現(xiàn)為潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)、手足心熱、兩顴潮紅等癥狀，臨床常用天王補(bǔ)心丹、養(yǎng)陰清肺丸、沙參麥冬湯等藥物進(jìn)行治療。實(shí)火患者表現(xiàn)為干咳無(wú)痰或痰濃色黃、咽喉腫痛、大便干燥等癥狀時(shí)，臨床常用牛黃清肺丸進(jìn)行治療。實(shí)火患者常見(jiàn)反酸、燒心、口干口苦等癥狀，臨床也可用清胃散、牛黃清胃丸等進(jìn)行治療。如果上火引起胃脘隱痛、胃脹、飲食減少等癥狀，可服用陰虛胃痛顆粒等進(jìn)行治療。上火從中醫(yī)理論解釋，認(rèn)為是人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。在臨床判斷是否上火，通常是根據(jù)一系列的癥狀和體征來(lái)判斷，是否出現(xiàn)了內(nèi)熱過(guò)盛的癥狀，比如像眼睛紅腫，口角糜爛，牙疼，咽喉疼，尿黃，大便干燥等實(shí)火患者可表現(xiàn)為心煩易怒、口腔潰瘍、牙齦腫痛、小便短赤等癥狀。

患者日常要注意少吃生冷、辛辣油膩以及刺激性食物，以免加重上火癥狀。還可以輔助針灸、刮痧、拔罐、藥蒸等中醫(yī)療法進(jìn)行緩解。

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