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天麻粉的功效與作用有止痛、預防高血壓、預防動脈硬化、鎮(zhèn)定安神等，可以直接食用。

1、止痛，天麻粉本身是一種具有明顯鎮(zhèn)痛作用的藥物，對神經(jīng)系統(tǒng)有直接影響，可以緩解身體的疼痛?？梢园烟炻榕菀恍┚苼矸茫@樣可以使鎮(zhèn)痛效果更加明顯。當關(guān)節(jié)疼痛和頭痛發(fā)生時，可以服用一些以達到快速止痛的效果。2、預防高血壓，天麻粉能提高血液循環(huán)速度，保持人體心血管功能處于穩(wěn)定狀態(tài)。還可以減緩心血管衰老速度，降低血液粘度，加速血液循環(huán)。心臟壓力降低，患高血壓的可能性也不高，高脂血癥或高血壓患者可服用天麻粉。3、預防動脈硬化，對于中老年人來說，用天麻泡一些水來喝非常適合?？梢蕴岣呃夏耆丝寡趸芰Γ瑴p緩衰老速度，使心血管系統(tǒng)更健康?？墒寡芨邚椥院蛷椥裕行懦鲅鼙谥械亩舅睾屠?，動脈硬化和冠心病出現(xiàn)的幾率可以減少。4、鎮(zhèn)定安神，天麻粉里面含有天麻素，如果泡一些酒來喝，能夠讓活性提高，使身體的吸收和消化效果更好?？梢允惯@種物質(zhì)作用于神經(jīng)，預防神經(jīng)衰弱。如果出現(xiàn)健忘癥、失眠、焦慮和記憶力喪失，可以使用天麻粉改善，避免不良癥狀的發(fā)生，使不良癥狀消失。5、可以直接食用，天麻粉屬于藥物，用溫水沖服即可。

建議血虛、陰虛患者不宜使用，天麻粉營養(yǎng)豐富，煎煮時間不宜過長，以免破壞營養(yǎng)。如果服用天麻時出現(xiàn)惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停止服用。天麻具有一定的毒性，使用過程中應(yīng)嚴格控制用量。

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