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　　預(yù)防不孕癥需要做哪些?很多朋友都知道一種疾病的發(fā)生不是沒(méi)有原因的，除了自身疾病外，大部分原因就是生活中的一些不良行為導(dǎo)致，尤其是免疫性不孕患者，在平常生活中更是要注意，今天我們就來(lái)具體說(shuō)說(shuō)，預(yù)防免疫性不孕需要做哪些?看看是否能幫助到患者朋友們。

　　1、預(yù)防不孕癥要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　平時(shí)生活中，如果一些細(xì)節(jié)不注意，就可能對(duì)身體造成損傷，比如說(shuō)，吸煙、喝酒、缺少運(yùn)動(dòng)等，這些都是對(duì)身體極其不利的。為了自己身體健康著想，遠(yuǎn)離免疫性不孕，就要改掉那些不健康的生活習(xí)慣。健康生活，才能遠(yuǎn)離各種疾病侵?jǐn)_。

　　2、不孕癥患者要性生活要有節(jié)制

　　女性如果性生活過(guò)于頻繁，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)精子抗體，從而導(dǎo)致免疫性不孕發(fā)生。因此，性生活要有節(jié)制，這更有利于身心健康。同時(shí)還要注意產(chǎn)后避孕，剛做完月子恢復(fù)性生活后，要注意做好避孕措施，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候子宮還沒(méi)有完全恢復(fù)好，如果不避孕，精子就容易進(jìn)入生殖系統(tǒng)組織內(nèi)，產(chǎn)生抗體，發(fā)生免疫性不孕。

　　3、不孕癥患者要注意調(diào)節(jié)自己的情緒

　　生活中可能存在各種無(wú)奈、壓力等，使得我們出現(xiàn)過(guò)度緊張、焦慮等不良情緒。長(zhǎng)期處于不良情緒中，就會(huì)影響到下丘腦、垂體功能的運(yùn)作，從而引發(fā)不孕癥。這個(gè)時(shí)候我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好自己的情緒，不要讓自己長(zhǎng)期被不良情緒所困擾，樂(lè)觀面對(duì)生活，保持心情愉悅。

　　4、不孕癥患者要有規(guī)律的生活作息

　　包括避免工作壓力太大、生活作息不正常、睡眠不足，以減少卵巢排卵不正常造成月經(jīng)失調(diào)，若是月經(jīng)超過(guò)半年以上不來(lái)，以后也容易有骨質(zhì)疏松、子宮內(nèi)膜病變或第二型糖尿病的產(chǎn)生，也要避免不必要的藥物，或煙、酒影響生殖細(xì)胞的正常發(fā)育，另外環(huán)境里的電磁波、輻射線或一些放射性化學(xué)物質(zhì)也都要遠(yuǎn)離，這些容易造成早期胚胎流產(chǎn)或胎兒畸型。

　　以上就是“預(yù)防不孕癥需要做哪些”的說(shuō)明，希望患者正確的面對(duì)此病，生活中也要積極地預(yù)防此病的發(fā)生，這樣才能遠(yuǎn)離此病的困擾。

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