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概述

腸垢指大便時排出的腐敗物質(zhì)，如膿液、黏液，甚至腐敗的腸組織等。這主要是由于體內(nèi)有益菌缺乏等原因引起?；颊咂綍r應(yīng)注意飲水和飲食。

病因

腸垢主要是由于體內(nèi)有益菌缺乏等原因引起。

危害

隨著腸垢的累積，腸道會干枯變硬，甚至發(fā)黑。這可導(dǎo)致排便困難，宿便堆積，毒素與脂肪就會反復(fù)吸收，更加重腸毒的存在，形成一個惡性循環(huán)。若腸道完全失去彈性，腸道從水腸變成枯腸，甚至黑腸，形成嚴重的繼發(fā)性便秘、或者是體內(nèi)大量腸垢的存在。

注意事項

患者可以多飲水，促進身體的血液循環(huán)，促使水分進入腸道當中，起到潤滑大便的作用，使腸垢便于排出體外。

多吃膳食纖維豐富的食物，主要是粗纖維食物，如粗糧、蔬菜、水果等，可以保留食物當中大部分的水分，對腸垢產(chǎn)生一定的刺激，促使其容易排出體外，從而達到清理腸道的目的。

此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內(nèi)容僅供參考，具體治療及選購請咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士。