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　　春天是一個(gè)舒適的季節(jié)，但是對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，可就不那么舒服了。春天是白癜風(fēng)一個(gè)比較高發(fā)的季節(jié)，對(duì)于很多的患者朋友們來(lái)說(shuō)，如果做不好預(yù)防工作，就很容易導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)或擴(kuò)散。因此，了解春天如何預(yù)防白癜風(fēng)的出現(xiàn)非常關(guān)鍵。今天咱們就一起來(lái)了解一下怎么預(yù)防白癜風(fēng)吧。

　　春天如何預(yù)防白癜風(fēng)的出現(xiàn)呢?

　　調(diào)攝精神，穩(wěn)定情緒

　　我們應(yīng)該在日常生活里保持一個(gè)開(kāi)朗豁達(dá)的胸懷，避免情緒出現(xiàn)焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良的情況出現(xiàn)。盡量避免受到刺激，建立一個(gè)良好的生活起居的規(guī)律，避免身體機(jī)體的生物鐘出現(xiàn)紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。我們?cè)诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中，也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度勞累。

　　調(diào)整飲食，合理禁忌

　　多食堅(jiān)果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類(lèi)和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。絕對(duì)禁食魚(yú)蝦海味、禁飲酒。因食魚(yú)、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見(jiàn)不鮮。常見(jiàn)一些患者，因不能?chē)?yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間治療，但病情仍不能得以控制。避免維生素C的過(guò)量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋(píng)果、橘子等。不可過(guò)食辛辣等刺激性食物。有偏食習(xí)慣的要注意改變偏食習(xí)慣。

　　保護(hù)皮膚、免受損傷

　　衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過(guò)緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類(lèi)。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時(shí)不可用力搓擦。此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發(fā)白癜風(fēng)病。避免長(zhǎng)時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。有濕診、皮炎、蟲(chóng)咬癥等皮膚病時(shí)應(yīng)及早治療。進(jìn)行期患者不可用強(qiáng)烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線。

　　樹(shù)立信心，規(guī)范治療

　　白癜風(fēng)不具有傳染性。初發(fā)病或病程短、面積小者，一般均能治愈。一般來(lái)說(shuō)，年齡小、病程短、面積小者易治。年齡大、病程長(zhǎng)、面積大者難治。因此，爭(zhēng)取早期治療，是治愈白癜風(fēng)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。白癜風(fēng)畢竟是一個(gè)疑難皮膚病，多數(shù)病人在治療三個(gè)月左右方可見(jiàn)效，因此，一般以三個(gè)月為一個(gè)療程，患者務(wù)必在治療三個(gè)月后，再做療效評(píng)估，且不可隨意更換藥物，延誤病情。

　　溫馨提示：以上就是有關(guān)于“春天如何預(yù)防白癜風(fēng)的出現(xiàn)呢”的全部?jī)?nèi)容了。春天是白癜風(fēng)比較高發(fā)的季節(jié)，所以大家一定要做好預(yù)防工作，防止其復(fù)發(fā)。在文章最后，小編祝福廣大的白癜風(fēng)患者朋友們?cè)缛湛祻?fù)，擺脫疾病困擾。

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