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1、南北朝(386-589)時期出現(xiàn)了9個國家。

2、南朝(420-589)(4個國家)

（1）宋(420-479)(共59年)

（2）齊(479-502)(共23年)

（3）梁(502-557)(共55年)

（4）陳(557-589)(共32年)

3、北朝(386-581)(5個國家)

（1）北魏(386-534)(共148年)

（2）東魏(534-550)(共16年)

（3）西魏(535-557)(共22年)

（4）北齊(550-577)(共27年)

（5）北周(557-581)(共24年)

4、擴(kuò)展資料：

（1）南朝作為漢族政權(quán)和東晉的延續(xù)，其各朝皇族主要是士族或次級士族，因為在東晉末期之后，軍職大多由士族或次級士族等擔(dān)任。由于執(zhí)政者的努力，出現(xiàn)元嘉之治與永明之治等治世，使得國力富盛?；实凼塬@聲譽(yù)深重的主流士族擁護(hù)，然而士族只想保有本身政治地位，并非全然支持皇室，皇帝也扶持寒門擔(dān)任軍職或次要官職以平衡政治勢力。由于皇室內(nèi)部也因為爭奪皇位的斗爭，時常發(fā)生宗室血腥事件。

（2）由于戰(zhàn)略運用錯誤與北朝的興起，使得南弱北強(qiáng)，疆域漸漸南移。到南朝梁時為梁武帝改善，和北魏六鎮(zhèn)之亂，使南朝國力逐漸追上北朝。但在他晚年時，過度崇信佛教，國家承平日久，民眾不習(xí)戰(zhàn)事，侯景發(fā)動侯景之亂后，梁武帝死在臺城，部分蕭氏皇族為爭奪皇位而各自為戰(zhàn)，使南朝實力大減并四分五裂，最后到南朝陳的陳文帝完全統(tǒng)一南朝，但南朝國力已衰，只能依長江抵御北朝。

（3）北朝承繼五胡十六國，為胡漢融合的朝代。北魏皇室多為鮮卑族。而鮮卑皇室也逐漸受到漢文化的熏陶，其中以北魏孝文帝的漢化運動最盛。由于北部的柔然牽制北魏，使得北魏難以用全力攻入南朝，直到較親北魏的突厥取代柔然后才較安定。北魏后期政治逐漸敗壞，六鎮(zhèn)民變后國力大衰。