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　　冬季泡溫泉的好處：

　　1.溫泉熱浴可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，達(dá)到消除疲勞功能。

　　2.溫泉熱浴可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝常保青春。

　　3.瀑布浴可活絡(luò)筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜。

　　4.露天溫泉的日光浴加森林浴，對(duì)骨骼疏松癥患者有特別幫助，溫泉中的鈣質(zhì)、適當(dāng)?shù)淖贤饩€交互作用，對(duì)身體有益。

　　5.冷熱泉交替的方式，可使血管擴(kuò)張收縮，增強(qiáng)全身肌肉，不過水溫及時(shí)間以個(gè)人舒適為宜，切勿溫差達(dá)大造成身體不適。

　　6.溫泉中的化學(xué)物質(zhì)有美容的效果。硫磺泉可軟化角質(zhì)，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。洗溫泉對(duì)身體好處多多，東北亞國旅特推出特價(jià)溫泉游。

　　促進(jìn)身體血液循環(huán)

　　首先，溫泉水比體溫要高，泡溫泉可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，血液運(yùn)送更多的氧氣、營養(yǎng)成分到身體的各個(gè)部位。溫泉水中自然的礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對(duì)肌膚、神經(jīng)酸痛等有舒緩的作用，泡溫泉肌膚更健康。

　　舒緩疼痛

　　泡溫泉可以舒緩疼痛，促進(jìn)較原組織的延展性，增進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和血液循環(huán)、新陳代謝。溫泉水的物理作用主要是來自水的浮力、靜水壓力與溫度，浮力作用可以減輕身體腳部受重之外，還可以提供肌肉支撐，并且有效的降低肌肉緊張度，因此對(duì)肌肉關(guān)節(jié)疼痛和精神壓力緊張有一定的舒緩的作用。

　　舒緩壓力

　　泡溫泉有助于舒緩壓力，從而有利于改善睡眠質(zhì)量，有失眠癥狀的人不妨可以利用泡溫泉的機(jī)會(huì)，好好的放松一下身心。泡溫泉的時(shí)候，溫泉水可以在皮膚表面上形成溫泉離子屏障，以此減緩體表熱散失，改善肢體循環(huán)，有保暖和御寒的效果。

　　促進(jìn)新陳代謝

　　溫泉水中含有碳酸鹽、二氧化碳、硫磺成分等，可以轉(zhuǎn)換成為二氧化碳以及硫化氫，有促使皮膚血管擴(kuò)張的作用。另外溫泉水中豐富的礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，在健康肌膚的適當(dāng)浸泡下，可以加快整體的更新代謝，讓皮膚變得更加的粉嫩細(xì)致。

　　殺菌消炎

　　部分地區(qū)的溫泉水中含有特殊成分，例如硒、鍶、氡、硅酸鹽等，有活化皮膚內(nèi)抗氧化酵素和抑制炎性物質(zhì)的釋放的作用，同時(shí)可以減少自由基對(duì)細(xì)胞的傷害，因此浸泡溫泉還有舒緩皮膚、消炎以及抗過敏的作用。含有硫磺、錳、碘等酸性溫泉有殺菌的作用，對(duì)異位性皮膚炎、干癬等皮膚疾病有一定的治療功效。