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　　跑步-廖家溝城市中央公園

　　廖家溝中央公園以水為脈、以綠為媒，通過(guò)彩色鋪地、彩色廊架、彩色景觀盒、彩色雕塑，還有豐富多彩的特色游樂(lè)拓展活動(dòng)，將彩色融入綠色間。

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　　廖家溝城市中央公園

　　公園內(nèi)橋下彩色空間、漫步養(yǎng)生區(qū)、水上游樂(lè)區(qū)、陽(yáng)光草坪區(qū)、趣味跑道、叢林拓展、真人CS區(qū)、親子樂(lè)園等各個(gè)游玩點(diǎn)都可以游玩……

　　極限運(yùn)動(dòng)-樂(lè)動(dòng)運(yùn)動(dòng)工廠

　　樂(lè)動(dòng)運(yùn)動(dòng)工場(chǎng)，覆蓋了室內(nèi)運(yùn)動(dòng)樂(lè)園近40類(lèi)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，全國(guó)最新潮的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都在這了。

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　　樂(lè)動(dòng)運(yùn)動(dòng)工場(chǎng)

　　懸崖秋千、旋轉(zhuǎn)障礙、天空漫步、極限跳躍、千層漏……不過(guò)刺激運(yùn)動(dòng)有風(fēng)險(xiǎn)，根據(jù)自身情況量力而行，危險(xiǎn)動(dòng)作請(qǐng)?jiān)趯?zhuān)人指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　賽艇&龍舟-深潛大運(yùn)河中心

　　揚(yáng)州深潛大運(yùn)河中心被稱(chēng)作“亞洲最美賽艇基地”，作為具有洲際水準(zhǔn)的專(zhuān)業(yè)水上運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基地，功能配套齊全，擁有賽艇庫(kù)房、測(cè)功儀、蕩槳池、力量訓(xùn)練房、培訓(xùn)室、餐廳酒店、2公里標(biāo)準(zhǔn)直線賽道和10公里長(zhǎng)度的水道，是封閉集訓(xùn)的最佳場(chǎng)地。

　 騎馬&射箭-蒙古大營(yíng)

　　一騎紅塵，瀟灑游四方，你是否也曾有過(guò)仗劍走天涯的英雄情懷。雖然身在揚(yáng)州，沒(méi)有廣袤的草原讓我們奔馳，但在七河八島有“蒙古大營(yíng)”。

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　　蒙古大營(yíng)

　　蒙古大營(yíng)除了可以騎馬、射箭，還可以圍著篝火唱歌、跳舞，品嘗來(lái)自內(nèi)蒙古的烤全羊。

　　山地自行車(chē)-鳳凰山“茶馬古道”

　　茶馬古道，遙遠(yuǎn)而神秘，七河八島也有一條，就藏身于鳳凰山中。如果你是戶外運(yùn)動(dòng)的忠實(shí)擁躉，這里是絕佳的打卡勝地。

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　　鳳凰山“茶馬古道”

　　這里還適合徒步、露營(yíng)、賞日落……一邊欣賞如畫(huà)風(fēng)景，一邊呼吸新鮮空氣，好一番愜意了得。

　　騎行-78大道

　　78環(huán)島旅游大道，以環(huán)島路為軸，一邊是碧波潺潺的太平河，一邊是浪漫的生態(tài)濕地風(fēng)情，這里非常適合騎行。

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　　78大道

　　氣溫宜人，風(fēng)景秀麗，一邊騎行一邊感受秋日美好。