国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

　　東營市黃河口馬拉松賽的起點在哪里？

　　新世紀(jì)廣場。

　　比賽路線

　　(一)馬拉松(42.195公里)：新世紀(jì)廣場(起點)→府前大街(左轉(zhuǎn))→福州路(左轉(zhuǎn))→黃河路(右轉(zhuǎn))→東一路(左轉(zhuǎn))→北一路(左轉(zhuǎn))→廬山路(左轉(zhuǎn))→寧陽路(右轉(zhuǎn))→天目山路(右轉(zhuǎn))→黃河路金達(dá)源深利小區(qū)南門(折返)→黃河路(右轉(zhuǎn))→天目山路(左轉(zhuǎn))→濱河北路→濰河路(左轉(zhuǎn))→東三路(右轉(zhuǎn))→府前大街→新世紀(jì)廣場(終點)

　　(二)半程馬拉松(21.0975公里)：新世紀(jì)廣場(起點)→府前大街(左轉(zhuǎn))→福州路(左轉(zhuǎn))→黃河路(左轉(zhuǎn))→東一路(右轉(zhuǎn))→府前大街東營職業(yè)學(xué)院南門(折返)→府前大街→新世紀(jì)廣場(終點)

　　(三)健康跑(約5公里)：新世紀(jì)廣場(起點)→府前大街(右轉(zhuǎn))→東四路南首(終點)

拓展：

　　比賽時間和地點

　　(一)時間：2023年10月22日7:30

　　(二)地點：東營市新世紀(jì)廣場

　　健康要求

　　馬拉松比賽是一項高強(qiáng)度長距離的競技運(yùn)動，也是一項高風(fēng)險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應(yīng)身體健康，有經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和能力，選擇馬拉松、半程馬拉松、健康跑其中的一個項目報名參賽。

　　以下情況者不允許參加比賽：

　　1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;

　　2.高血壓和腦血管疾病患者;

　　3.心肌炎和其它心臟病患者;

　　4.冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;

　　5.血糖過高或過低的糖尿病患者;

　　6.比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒者;

　　7.孕婦;

　　8.其他不適合運(yùn)動的疾病患者。

　　要求參賽選手通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢(含心電圖檢查)，并結(jié)合檢查報告進(jìn)行自我評估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)長跑運(yùn)動，才可報名參賽。