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不用洗面奶我們可以用什么來幫助清潔皮膚呢？不要想的那么復(fù)雜，廚房里的調(diào)味品可以做到！究竟哪些調(diào)味品可以清潔肌膚又該怎么用呢？趕緊來了解一下。

細(xì)鹽潔膚

做法：先淸潔面部，然后用一匙細(xì)鹽，加人幾滴水，攪勻融化，再用指尖沾取鹽水，從額部到頜部由上而下涂抹，并輕輕地作環(huán)形按摩幾分鐘。等到臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí)，用溫水洗去，繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟。

效果：可以幫助清除臉部的油脂、粉刺、黑頭和污垢等。堅(jiān)持1周左右，就能使面部皮肷變得鮮嫩。

注意：此法用來洗浴，也是先將身體洗凈，然后用鹽水按摩全身，按摩的順序是先手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部。

維生素E鹽液潔膚

材料：細(xì)鹽一大匙，兩倍量蜂蜜及市售的維生素E2顆。

做法：將維生素E擠出膠囊液，然后加入蜂蜜和細(xì)鹽分鐘，攪拌均勻，可以用小火稍微加熱10分鐘幫助鹽充分溶解。然后放置待液體澄清后，取之涂抹在臉上，涂抹完就沖洗干凈，結(jié)晶的固體同樣用來涂抹臉部，輕輕揉3下也沖洗掉。

效果：能夠幫助清潔臉部肌膚，幫助去除老舊的角質(zhì)層。

雞蛋鹽潔膚

材料：細(xì)鹽500克，雞蛋清1個(gè)，蜂蜜、嬰兒油適量。

做法：將細(xì)鹽加入蛋清中充分?jǐn)嚢?，再加入嬰兒油和蜂蜜，繼續(xù)攪拌直至液體變得柔軟，放在玻璃瓶中，存放于冰箱里；洗澡先把臉及身體洗凈，再泡迸浴缸里讓身體完全溫?zé)幔讖堥_后把鹽均勻抹在身上。然后按摩全身，按摩的順序是先手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部。涂抹時(shí)要先抹身上再抹臉部，抹臉時(shí)張開手掌畫圓，范圍盡可能大，抹完臉后用水馬上沖掉。

效果：不但能清潔皮膚，還能使肌膚變得光滑。

鹽油潔膚

材料：鹽2份，油1份。

做法：將鹽與油以2 : 1比例混合，攪拌均勻。以指腹沾上“鹽油”均勻地抹在臉上，像面膜一樣敷5分鐘之后用溫水輕輕洗干凈。

效果：不僅能夠幫助清潔肌膚還能夠使肌膚滑爽，剛用完時(shí)效果更好。

淘米水潔膚

做法：將淘米用的第一遍淘米水倒掉后，去第二、第三遍淘米水，混合后靜置，取干凈的淘米水用來常規(guī)洗臉即可。

效果：淘米水的PH值在7左右能夠幫助徹底洗去皮膚表面的油質(zhì)、污垢，而且不會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激。其中含有的蛋白質(zhì)、氨基酸、淀粉等成分，在潔膚的同時(shí)還能夠補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)。