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青春痘是一種常見的皮膚病，最常發(fā)于臉部，胸背部其次。25歲以后長痘人群的比例越來越高，主要是因為長期慢性精神緊張，使用化妝品卸妝不夠徹底，飲食習慣不良，長時間使用電腦，那么祛痘應該注意什么呢？除了從以上幾個方面進行改善，生活中又有哪些簡單的祛痘方法呢？

祛痘首先應該注意什么

祛痘當然是很重要的事情，那么在祛痘時，首先更應該注意不要使用了錯誤的方法，讓痘痘更嚴重。

不要擠壓痘痘

痘痘的形成是由于油脂分泌導致毛孔堵塞，從而使皮膚刺激引發(fā)紅腫。用手擠壓痘痘雖然能將痘痘排出皮膚外，但是會使其小范圍內(nèi)的肌膚發(fā)炎，甚至少量出血。容易形成疤痕，形成凹洞，色素沉著。更嚴重的會因手上或痘痘周圍皮膚上的細菌、灰塵容易隨擠痘痘時進入血液，造成眼睛和鼻子等器官感染。

及時治療不拖延

治療青春痘應當及時，不要拖延。青春痘治療不及時容易導致其破壞范圍繼續(xù)擴大，最終形成難看的痘痕，到時侯要想恢復就會非常困難了。因此，我們不能拖延治療青春痘的時間，一旦出現(xiàn)，需立刻去之！

使用茶樹精油

茶樹精油具有殺菌消炎的功效，還可收斂毛孔，適用于油性及粉刺皮膚，當痘痘處于生長初期到中期階段，出現(xiàn)較為嚴重的膿皰或紅腫發(fā)炎的時候，就可以把茶樹精油直接涂抹在膿腫的痘痘上，其他完好的肌膚不必涂抹。

注意：

1.茶樹精油具有感光性，因此一般要在夜間使用。

2.用茶樹精油祛痘，不需要滴太多，大概一滴左右即可。因為茶樹精油純度高，不宜過度使用。若需要大面積涂抹，最好在稀釋之后再進行，尤其是皮膚敏感者。

3.干性皮膚、經(jīng)期、妊娠3個月內(nèi)的孕婦，忌用茶樹精油。

4.用茶樹精油祛痘會出現(xiàn)皮膚干燥情況，注意補水。

5.治療痘痘推薦使用5%-10%的茶樹精油。

酸奶祛痘

酸奶祛痘也是一個效果好且經(jīng)濟實惠的方法。每天喝酸奶的時候可以留下一些，在長痘痘的地方涂抹，臉上的痘痘用此法堅持一周就會消去。如果想去除臉上的痘印，那么可以繼續(xù)堅持使用更長時間。

果酸換膚法

果酸換膚通過促進皮膚細胞再生，加速皮膚的新陳代謝，從而達到祛痘的目的，此法適用于任何年齡的油性皮膚，敏感肌膚慎用，療程約28天做一次，做3-4次后會有效果。但請選擇專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院。

阿司匹林祛痘面膜

磨碎阿司匹林一顆，加少許水成泥，敷在痘痘上，早上起來后洗凈即可，能消炎祛痘。

海帶祛痘法

取整條的干海帶，泡在水里發(fā)開，洗凈，剪成適合自己臉型的大小，貼在洗干凈的臉上，十幾分鐘取下再把臉洗凈就可以了。能清熱鎮(zhèn)靜祛痘。

無痕祛痘法

1.先用玉米粒大的磨砂膏，在痘痘處祛一下角質(zhì)，或用柔膚水先敷一下痘痘也有同樣效果。

2.等痘痘的頂點稍微軟化一點以后，再用粉刺針輕輕刺破一個小口，用藥用脫脂棉輕壓，吸干凈膿血。

3.等痘痘平了之后，什么都不需要涂抹，只需讓它自然干燥愈合就OK了。

蘋果片

取一片新鮮蘋果，用沸水泡軟幾分鐘，取出后冷卻至微溫時貼在痘痘上，持續(xù)20分鐘，然后取下，用清水洗凈臉部。

蘋果片中含有豐富的維生素，貼在長痘部位，能滋潤肌膚，給痘痘消炎。

綠豆

將綠豆煮熟后冷卻將豆渣敷在臉上，10~20分鐘后取下即可，并將剩下的綠豆湯內(nèi)服，效果更好。

綠豆具有解毒下火的作用，外敷內(nèi)服可以調(diào)理虛火旺盛的體質(zhì)，對這種體質(zhì)的長痘人群祛痘效果尤其明顯。

牙膏

每天洗臉以后，擠一點點牙膏放在手心，加少量水，揉成糊狀，然后涂于臉部，并按摩5分鐘左右，牙膏完全均勻抹開，再用清水洗凈，這樣每天堅持很有效果。

具有美白牙齒作用的藥膏，成分中含有雙氧水，有助于減輕痘痘紅腫、發(fā)炎，具有消毒作用，防止痘痘發(fā)炎、膿腫。

燕麥

三勺燕麥和兩勺蜂蜜混合均勻成糊狀后慢慢糊狀，然后在臉上均勻涂上一層，15分鐘后溫水洗凈，對祛痘有不錯的效果。

蜂蜜能消炎，增強皮膚修復功能，燕麥可以有效吸收皮膚油分，保持油脂平衡。

蜂蜜

內(nèi)服外敷都可以。內(nèi)服時用溫水沖調(diào)，每天3次以上，每天20~50克；外用可以用蜂蜜直接涂在長痘部位；皮膚干燥這，外敷時間稍長，油性皮膚者可以相對縮短時間（15~20分鐘）。

蜂蜜具有解毒止痛，潤便通腸的作用。部分長痘痘的原因可能是便秘引起，或便秘加重痘痘癥狀。內(nèi)服蜂蜜可以清肺降火，促使腸胃平衡，大便正常。

蘆薈

食用蘆薈1片和1根小黃瓜榨汁后加入1勺蜂蜜，調(diào)和均勻后涂抹于長痘部位，一日數(shù)次。青春痘嚴重者可以內(nèi)服蘆薈汁，早晚各一次，每次10毫升，堅持一段時間。

蘆薈能清熱消炎，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效熔化青春痘中的油脂粒，優(yōu)質(zhì)蜂蜜具有滋養(yǎng)肌膚的效果，三者同用，祛痘效果顯著。

海水浴

將10~30克粗鹽放入洗澡水中，充分溶解，淋浴浸泡，隔天1次。

鹽水具有消炎、殺菌、去污的作用，特別適合青春痘皮膚。