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冬季來(lái)了，紫外線(xiàn)雖然不如秋夏季強(qiáng)烈，但是要想保養(yǎng)好肌膚，敷面膜仍然是要堅(jiān)持做的事情，為了達(dá)到最好的面膜使用效果，敷面膜的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢？

敷面膜須按皮膚規(guī)律

任何人體內(nèi)都有睡眠生物鐘，其實(shí)肌膚也有一個(gè)你比較難以察覺(jué)的生物鐘。不同的人肌膚的作息時(shí)間表不一樣，只有充分掌握自身皮膚變化規(guī)律，然后按照皮膚的時(shí)間變化規(guī)律敷面膜才能收到最好的效果。

什么時(shí)候敷面膜最好

人體生命活動(dòng)在晚上最弱，而晚上失眠時(shí)間恰恰是細(xì)胞修復(fù)活動(dòng)最旺盛的時(shí)候，那么皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求和吸收也會(huì)增強(qiáng)，所以晚上洗澡后8點(diǎn)~10點(diǎn)左右是最佳的敷面膜時(shí)間。這個(gè)時(shí)間段敷面膜有助于面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分深入肌膚，被充分吸收，從而達(dá)到較理想的護(hù)膚效果。

女性經(jīng)期后一周面膜效果翻倍

經(jīng)期結(jié)束后的一周是卵泡期，血液中的雌激素和黃體素在這時(shí)候回到正常水平，讓肌膚血液飽滿(mǎn)，新陳代謝速率快，皮膚吸收能力強(qiáng)，所以這這個(gè)時(shí)間使用面膜、精華液等高濃度護(hù)膚品能讓美容效果翻倍。

冬季做面膜小貼士

面膜美容的誘惑力的確很強(qiáng)，但是冬季面膜冰涼冰涼的，讓不少美眉望而卻步。這里我教給大家一個(gè)既能保持面膜營(yíng)養(yǎng)，又能把冷膜變暖膜的方法。將面膜放在45度的水中泡5分鐘左右，面膜就很接近體溫，就不覺(jué)得冷了，還可以加速營(yíng)養(yǎng)吸收。