更新時間:2023-07-17 16:27:45作者:佚名
1、首先準備黑米、水適量。
2、然后將黑米在清水中淘洗1-2遍,清水浸泡軟化。
3、接著將軟化的黑米撈出,倒入適量的清水,沒過手背即可。
4、最后按下電飯煲的煮飯按鈕,蓋上鍋蓋煮熟即可。
5、黑米是一種藥、食兼用的大米,其營養(yǎng)價值較高、口感軟糯、味道香甜,深受人們喜愛。
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1、首先準備黑米、水適量。 2、然后將黑米在清水中淘洗1-2遍,清水浸泡軟化。 3、接著將軟化的黑米撈出,倒入適量的清水,沒過手背即可。 4、最后按下電飯煲的煮飯按鈕,蓋上鍋蓋煮熟即可。5、黑米是一種藥、食兼用的大米,其
2023-07-17 16:27
1、先將冬瓜去皮、去瓤,洗干凈切成滾刀塊。2、蘿卜洗干凈,切成滾刀塊。3、然后起油鍋,蔥姜入鍋煸香。4、之后加蘿卜入鍋炒。炒均勻加適量水,大火燒開,改文火燉。其間適時翻炒。5、待卜5、6分熟時,冬瓜入鍋同燉。6、再將其同
2023-07-17 16:25
1、首先我們將準備好的醬牛肉切成片狀,并且放到盤子里面擺好即可。2、緊接著將生姜和蔥切好,也放到盤子里面即可。3、接著拿出一個小碗,倒入準備好的生抽,料酒,白砂糖和適量的水,并且攪拌。4、攪拌好之后,澆在牛肉上即可,要澆
2023-07-17 16:24
1、吃蒸土豆能和中養(yǎng)胃,健脾利濕,土豆含有豐富的淀粉和蛋白質,維生素C和維生素B族,能促進脾胃的消化功能。2、吃蒸土豆可以寬腸通便,土豆含有大量的膳食纖維,幫助機體及時排出有毒代謝物質,具有防治便秘的作用,還能預防腸道疾
2023-07-17 16:22
1、食材:枸杞苗300克,油、鹽、香辣油、糖、味精各適量。2、準備好一把枸杞苗。將枸杞葉摘下來,洗干凈,留取嫩尖部。3、起鍋燒水,在沸水中放入1勺鹽、1勺油。4、將枸杞葉放進沸水里焯1-2分鐘。5、把枸杞葉撈起來,放到涼
1、把紅心蘿卜切成薄片。2、洗干凈后放入盆中,加2勺鹽巴,攪拌下。3、等蘿卜片有點發(fā)軟時,把殺下來的水份倒掉。4、把蘿卜片放入一個干凈的腌菜壇子里。5、放入1勺鹽,3勺冰糖,2勺白醋,蒜片,姜片適量并且用筷子攪拌均勻。6
2023-07-17 16:20
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2023-07-17
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